Tabla de contenido
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6. Metabolismo basal en kcal (BMR)
7. Metabolismo activo en kcal (AMR).
Apagar la báscula
La báscula se apaga automáticamente transcurridos 8 segundos.
EVALUAR LOS RESULTADOS
Porcentaje de grasa corporal
La evaluación de la grasa corporal se realiza mediante una barra que está
por debajo del marcador de grasa corporal. Los siguientes valores de
grasa corporal en % te ofrecen un valor indicativo (para más información,
consulta a tu médico).
Hombre
Edad
10-29
30-59
60-69
>70
Mujer
Edad
10-29
30-59
60-69
>70
En el caso de deportistas, habitualmente hay que establecer un valor más
bajo. Según el tipo de deporte practicado, la intensidad de entrenamiento
y la constitución corporal, se pueden alcanzar valores que se encuentran
por debajo de los valores indicativos señalados. No obstante, ten en
cuenta que cuando se dan valores extremadamente bajos, puede existir
un riesgo para la salud.
bajo
normal
<11
11-24
<13
13-25
<12
12-25
<12
12-29
bajo
normal
<23
23-34
<23
23-34
<23
23-34
<23
23-37
alto
25-35
26-35
26-35
30-35
alto
35-45
35-45
35-45
38-45
17
muy alto
>35
>35
>35
>35
muy alto
>45
>45
>45
>45
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