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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el mango
sensor de pulso o el sensor de pulso para el
pecho opcional (vea la página 23 para información
acerca del sensor de pulso opcional para el
pecho).
Si hay laminas
de plástico en
los contactos de
metal del sen-
sor de pulso de
mango, retire el
plástico. Para
medir su ritmo
cardíaco, sostenga
el sensor de pulso
del mango con sus
palmas reposando
contra los contactos de metal durante aproximada-
mente diez segundos. Evite mover las manos o
apretar demasiado los contactos.
Cuando se detecta
su pulso, un sím-
bolo titilante en
forma de corazón
aparecerá en la
pantalla y luego
aparecerá su ritmo
cardíaco. Para la lectura de ritmo cardíaco más
precisa, mantenga los contactos sostenidos por
lo menos unos 15 segundos. Nota: Si continúa
sosteniendo el mango sensor de pulso, la pantalla
mostrar· su ritmo cardíaco hasta por 30 segundos.
Contactos
6. Si lo desea, encienda el ventilador.
7. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
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Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de
que sus manos estén colocadas en la posición
que se describe. Tenga cuidado de no mover
las manos en forma excesiva o de apretar los
contactos metálicos demasiado fuerte. Para un
funcionamiento óptimo, limpie los contactos metáli-
cos usando un paño suave; nunca use alcohol,
abrasivos, o químicos.
Oprima el botón Coolaire Fan (ventilador coolaire)
de manera repetida para encender o apagar el
ventilador. Nota: Si los pedales no se mueven por
aproximadamente treinta segundos, el ventilador
se apagará automáticamente.
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven por varios segundos,
se escuchará un tono sonoro y la consola entrará
en pausa.
Si los pedales no se mueven por varios minutos
y no se presiona ningún botón, la consola se
apagará y la pantalla se reinicializará.
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