Horizon Fitness CE 4.3 Manual Del Propietário página 48

RENSEIGNEMENTS SUR LE PROGRAMME DES OBJECTIFS
Les programmes de votre exerciseur elliptique vous permettent d'effectuer de l'exercice vers un objectif de votre choix, soit selon une
DURÉE, un nombre de calories ou une DISTANCE, tout en vous donnant le choix de « terrains ».
OBJECTIF : DURÉE
vous permet de travailler vers un objectif de durée.
1) Appuyez une fois sur la touche TIME (Durée).
2) Utilisez
appuyez sur ENTER (Entrer).
3) Choisissez le terrain désiré en appuyant sur HILLS (Collines), WEIGHT LOSS
(Perte De Poids) ou REVERSE TRAIN (Marche arrière) et appuyez sur
ENTER (Entrer).
4) Appuyez sur START (Démarrer) pour commencer votre entraînement.
OBJECTIF : CALORIES
vous permet de travailler vers un objectif de calories.
1) Appuyez une fois sur la touche CALORIE.
2) Utilisez
3) Choisissez le terrain désiré en appuyant sur HILLS (Collines), WEIGHT LOSS (Perte de poids) ou REVERSE TRAIN
(Marche arrière) et appuyez sur ENTER (Entrer).
4) Appuyez sur START (Démarrer) pour commencer votre entraînement.
OBJECTIF : DISTANCE
vous permet de travailler vers un objectif de distance.
1) Appuyez une fois sur la touche DISTANCE.
2) Utilisez
3) Choisissez le terrain désiré en appuyant sur HILLS (Collines), WEIGHT LOSS (Perte de poids) ou REVERSE TRAIN
(Marche arrière) et appuyez sur ENTER (Entrer).
4) Appuyez sur START (Démarrer) pour commencer votre entraînement.
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pour sélectionner la durée désirée de la séance d'entraînement et
pour sélectionner la dépense calorique désirée pour la séance d'entraînement et appuyez sur ENTER (Entrer).
pour sélectionner le millage désiré de la séance d'entraînement et appuyez sur ENTER (Entrer).
REMARQUE : Si vous désirez
fixer un objectif sans choisir un
terrain, appuyez sur la touche
start (démarrer) après l'étape 2.
Votre objectif fera le décompte et
vous pourrez régler la résistance
manuellement.