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Resumen de contenidos para 100FIT 140T
- Página 1 TROTADORA ELÉCTRICA MANUAL DE INSTRUCCIONES-140T...
- Página 2 C O N T E N I D O 1- Esquema del Producto ........2- Instrucciones de ........seguridad 3- Instrucciones de ........instalación 4- Instrucciones de ........funcionamiento 5- Mantenimiento diario ........6- Demostración de ........calentamiento 7- Garantía ........
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Página 4: Lista Del Producto
2 .Lista del Producto Lista del producto Trotadora Llave de seguridad Aceite de silicona Bolsa manual M anual Bolsa con tornillos... - Página 5 3 . E s p e cificaciones Especificaciones Color plateado Peso Neto 60 KG Cinta de correr 48*125cm Tamaño plegable 161*83*18cm Máx caballos de 4.5hp fuerza Velocidad 1-16KM/H Absorción de impacto Peso máx del usuario 120kg...
- Página 7 Tips: Este producto está diseñado y fabricado teniendo en cuenta muchos factores en mente. Por favor siga las instrucciones a continuación en caso de ser necesario.No nos hacemos cargo de las consecuencias de ninguna operación anormal. Para garantizar su seguridad y evitar accidentes, lea el manual de instrucciones con atención 1- Cuando comiences a entrenar con este producto, considera tu condición física, entrena de manera adecuada y regular para asegurarte de que tienes la fuerza física suficiente para...
- Página 8 11- Una vez que el producto no esté en uso, retire la llave de seguridad para evitar errores. 12- En caso de emergencia, baje rápidamente el interruptor de seguridad y párese en el lado izquierdo y derecho de la máquina para correr. 13- Antes de colocar la cinta de correr, el lado de los pasamanos izquierdo y derecho necesita un metro y una distancia de seguridad de dos metros en la parte posterior.
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Página 9: Instrucciones Para Plegar La Trotadora
Instrucciones para plegar la trotadora Como se muestra en la siguiente figura, para plegar la máquina para correr, debe levantar la manija y luego presionar hacia abajo la columna y el apoyabrazos. -
Página 10: Visualización De La Pantalla
Instrucciones de funcionamiento en modo normal manual Cuando esté usando la trotadora, debe usar un tomacorriente con un cable de conexión a tierra para su seguridad. 1. Visualización de la pantalla: 1. "DIS". ventana: Muestra "P01-P02 -...- P12-HP1-HP2-FAT" en el estado de selección de programa;... -
Página 11: Función De Los Botones
Muestre el tiempo de ejercicio, el tiempo de avance del modo manual de 0: 00-99: 59, cuando el tiempo llegue a 99:59, la cinta de correr disminuirá la velocidad y dejará de funcionar y la ventana de velocidad mostrará "END", y entrará... - Página 12 es el modo de cuenta regresiva de tiempo, "1.0" es el modo de cuenta regresiva de distancia y "50.0" es el modo de cuenta regresiva de calorías.) Al seleccionar varios modos, puede usar las teclas de velocidad y pendiente más y menos para establecer el valor de cuenta regresiva relevante. Después de terminar, presione el botón "START"...
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Página 13: Funcionamiento Durante El Ejercicio
3. Después de comenzar, puede usar las teclas "SPEED +" y "SPEED -" para ajustar la velocidad de la máquina para correr según sea necesario. 4. Funcionamiento durante el ejercicio: 1. Presione la tecla "SPEED -" para reducir la velocidad de funcionamiento de la máquina para correr. -
Página 14: Programas Incorporados
5. Elija uno de los tres modos de cuenta regresiva y presione el botón de inicio después de completar la configuración. La máquina para correr comenzará a funcionar después de un retraso de 3 segundos. Presione los botones "SPEED +" y "SPEED -" para ajustar la velocidad y la pendiente; presione el botón de parada para funcionar La máquina deja de funcionar. - Página 15 Tiempo fijado/20 = tiempo de ejecución de cada segmento Tiempo Selección segmento Walk SPEED Slowly SPEED Sprint Variable SPEED speed running SPEED Light run Aerobic SPEED running Road SPEED running Beach SPEED Mountai SPEED n run Body SPEED shaping lose SPEED weight SPEED...
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Página 16: Programa De Control De Frecuencia Cardíaca
8. Programa de control de frecuencia cardíaca: 1. Ejecutar a la velocidad más baja después del inicio. 2. El primer minuto es un ejercicio de calentamiento, puede ajustar manualmente la velocidad y aumentarla. 3. Después de calentar, calcule la diferencia de frecuencia cardíaca (frecuencia cardíaca objetivo del usuario) de la siguiente manera: A. - Página 17 Edad Ritmo cardiaco Edad Ritmo cardiaco Ritmo cardiaco El menor menor valor defect menor menor defecto menor valor defect menor valor valor valor valor...
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Página 18: El Rango De Visualización De Cada Valor
9, Examen físico: En el modo “modo de espera”, presione continuamente el botón "Program" para ingresar a la función de detección del índice de masa corporal (FAT), presione el botón "Mode " para ingresar F-1, F-2, F-3, F-4, Interfaz F-5 (F -1 - Género, F- 2 —... - Página 19 Distancia (km) 1.00 0.00－99.9 0.00 0.50-99.9 Frecuencia cardíaca (latidos / 50-200 min) Calorías (kcal) 50.0 0.0－999.0 10.0-999.0 Recuento de pasos 0-99999 11. Función de bloqueo de seguridad: En cualquier estado, baje el bloqueo de seguridad para detener el funcionamiento de la trotadora. La máquina para correr se detendrá...
- Página 20 1. Compruebe si la fuente de alimentación está cargada antes del ejercicio; compruebe si el bloqueo de seguridad es eficaz. 2. Si hay una situación anormal durante el ejercicio, el bloqueo de seguridad se puede quitar y la máquina para correr desacelerará...
- Página 21 electrónico no recibió la C. Falla del circuito de señal del medidor Reemplazar reloj electrónico señal del variador) electrónico ón D. Fallo en la línea de señal de la unidad Reemplazar la unidad E02- protección A. El cable de la máquina no está bien Vuelva a conectar el cable del motor o bloqueo (protección...
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Página 22: Instrucciones Para Mover La Trotadora
E14-Subtensión Subtensión de CA: menos de 160 VCA Deje de usar, pídale a un electricista que tensión externa para el sistema de 220 V; menos de 70 solucione el problema (según los requisitos del VCA para sistema de 110 V cliente) Instrucciones para mover la trotadora 1. -
Página 23: Ajuste De La Correa De Carrera
Un mantenimiento incorrecto puede dañar o acortar la vida útil de la caminadora. Tips: Ajuste de la correa de carrera El ajuste de la cinta para correr tiene dos funciones: ajuste elástico y ajuste de la posición del centro de carrera. La cinta de correr se ha ajustado en fábrica. - Página 24 Nota: La cinta de correr no se puede ajustar con demasiada fuerza, lo que romperá la cinta de correr y aumentará la presión de los rodillos delanteros y traseros, causando problemas como daños en los cojinetes de rodillos y ruido anormal.
- Página 25 deslizamiento durante la carrera. Si hay una desviación, repita el paso de ejecución. 4- ¡Advertencia! ¡No apriete demasiado los rodillos! Esto provocará daños permanentes en los cojinetes. Si los pasos anteriores no son efectivos, debe volver a apretar la banda para correr. Un programa deportivo exitoso debe incluir ejercicios de calentamiento, aeróbicos y relajantes.
- Página 26 Calentar antes del ejercicio Ponte de pie y da un paso: Esta acción te hará sentir estirado. endereza la espalda y coloca los brazos a ambos lados del cuerpo. Da un paso adelante, levanta las rodillas izquierda y derecha a la altura de la cintura y levanta los brazos. Da 20 pasos hacia adelante cada vez.
- Página 27 . Estiramiento de hombros: Este es un ejercicio de estiramiento simple y efectivo, especialmente estirando los músculos alrededor de la articulación del hombro. Práctica: Párese con los pies al mismo ancho que las caderas y doble ligeramente las rodillas. Gire la mano izquierda sobre su cuerpo y doble ligeramente el codo.
- Página 28 toca el suelo. Luego gire hacia la derecha hasta que la rodilla derecha toque el suelo. Repita 10 veces en cada lado. Estiramiento de 4,90 / 90 grados: Esta acción puede estirar los músculos del torso y la espalda, el cuerpo hacia el lado izquierdo, las piernas juntas y las rodillas en un ángulo de 90 grados.
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Página 29: Las Siguientes Condiciones No Están Cubiertas Por La Garantía
Elementos esenciales de la acción: párese firme, levante el otro pie hacia atrás, use el mismo lado de la mano para apoyar suavemente el tobillo, cierre lentamente la pantorrilla al muslo, toque suavemente la cadera. Después de unos 10 segundos, cambie el otro pie para estirarlo. Durante el proceso, la parte superior del cuerpo está... - Página 30 Consejos: No envíe el producto a la empresa sin la confirmación del servicio de atención al cliente de la empresa y devuelva el producto sin permiso. (Se aplican términos y condiciones)