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Funcionamiento de inclinación mientras corre
Si necesita configurar la inclinación t, configúrelo en "0" cuando comience a correr. Des
pués de 5 minutos de caminata lenta, después de que el cuerpo se adapte, aumente g
radualmente la pendiente según sea necesario, lo que puede consumir más calorías, pe
ro la pendiente más grande, no es adecuada para carreras largas.
⑹Monitoreo de frecuencia cardíaca mientras corre
No se baje de la trotadora inmediatamente después de correr. Al correr, la sangre del
cuerpo se concentra principalmente en las extremidades inferiores. La contracción rítmic
a de los músculos puede ayudar a que la sangre de las extremidades inferiores regres
e al corazón. Sin embargo, si se detiene inmediatamente después de correr, el efecto
de este apretón desaparece repentinamente y la velocidad de la sangre que regresa al
corazón se ralentiza, lo que puede causar un suministro insuficiente de sangre al cere
bro. En casos graves, también puede causar síntomas de shock.
La trotadora tiene una función de monitorización de la frecuencia cardíaca. Puedes eval
uar si debes dejar de correr midiendo la frecuencia cardíaca. Sostenga el pulso de la
mano con ambas manos y muestre los datos de los latidos del corazón en aproximada
mente 5 segundos. La caminadora calculará automáticamente los latidos del corazón de
su ejercicio. Generalmente, la frecuencia cardíaca cae por debajo de 120 y básicament
e está bien.
12. Pantalla de inicio
Inicio rápido:
1. Encienda el interruptor de encendido y coloque el bloqueo de seguridad e
n la posición de bloqueo de seguridad debajo del panel.
2. Después del inicio, la pantalla muestra la interfaz principal.
3. Presione el botón de "inicio" en el panel, la caminadora comenzará a fun
cionar a la velocidad más baja y la pendiente más baja, y debe presionar el
botón de inclinación o el botón de velocidad para cambiar la pendiente y la
velocidad.
13. Interfaz de visualización de pantalla
La interfaz principal se divide en nueve módulos funcionales: pronóstico del
tiempo, audio y video local (música local, video local), Internet (aplicación
de video de terceros incorporada), conexión WIFI, limpiador, configuracio
nes de piel, aplicaciones, configuraciones, centro de deportes(cuenta reg
resiva de tiempo incorporada, cuenta regresiva de calorías, cuenta regresiva
de distancia, cuenta regresiva de pasos, movimiento de programa, control de
frecuencia cardíaca, modo de pista, movimiento de escena, personalizado)
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