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3.4.3
USER PROGRAM (programas de usuario)
Puede crear hasta cuatro programas de usuario (U1 a U4). Cada programa se divide en 10 segmentos.
Tanto la velocidad como la pendiente se pueden ajustar para cada segmento. Seleccione un
programa de usuario pulsando PROGRAM hasta que aparezca USER PROGRAM. Confirme su
selección con ENTER.
Crear o modificar un programa de usuario:
1.
Seleccione uno de los cuatro programas de usuario (U1 a U4) pulsando las teclas INCLINE UP/
DOWN o SPEED +/-. Confirme su selección con ENTER.
2.
Introduzca la duración de entrenamiento deseada con las teclas INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-.
Confirme su entrada con ENTER.
3.
Ahora puede introducir el nivel deseado de velocidad y pendiente para cada segmento. Pulse
las teclas INCLINE UP/DOWN o las teclas de acceso rápido para introducir el nivel de pendiente
deseado para el segmento actual. Proceda de la misma forma para la velocidad con las teclas
SPEED +/- o las teclas de acceso rápido. Confirme su entrada con ENTER.
4.
Repita el paso para los siguientes nueve segmentos.
5.
Pulse START para comenzar la sesión de entrenamiento. El programa de usuario se guarda
automáticamente.
Inicio de un programa guardado:
1.
Seleccione uno de los cuatro programas de usuario (U1 a U4) pulsando las teclas INCLINE UP/
DOWN o SPEED +/-. Confirme su entrada con ENTER.
2.
Introduzca la duración de entrenamiento deseada con las teclas INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-.
Confirme su entrada con ENTER.
3.
Pulse START para comenzar directamente la sesión de entrenamiento.
NOTA:
L
Durante la sesión de entrenamiento, el nivel de velocidad y pendiente para el segmento actual
se puede modificar con las teclas INCLINE UP/DOWN o SPEED +/- o pulsando las teclas de acceso
rápido. La sesión de entrenamiento finaliza en cuanto se haya recorrido la distancia ajustada. El
ordenador entra automáticamente en el programa Cool Down. Pulse STOP si no desea ejecutar
el programa Cool Down.
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TM40
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