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Durante una cuenta atrás de 1 minuto, debe remar lo más rápido posible durante el programa HIIT
para llegar a la cima de la pirámide.
Durante la fase de recuperación de 2 minutos, reduzca su frecuencia de golpes para tomar aire y
prepararse para la siguiente sesión de ritmo.
Frecuencia mínima de
golpes objetivo
Potencia actual
Error: no se encuentra en el
rango objetivo
Tiempo: cuenta atrás
Objetivo mínimo: reducido durante la fase de
descanso
Durante la fase de descanso: cuenta atrás de 2 minutos
Tiempo: cuenta atrás
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