Acostúmbrese a hábitos de trabajo óptimos
Los siguientes hábitos de trabajo garantizarán que utiliza el ordenador de un
modo relajante y productivo:
Realice pausas breves con frecuencia.
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Realice estiramientos.
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Respire aire fresco lo más a menudo posible.
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Haga ejercicio con regularidad y cuide su salud.
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¡Advertencia! No se recomienda utilizar el ordenador en un sofá o
en la cama. Si es inevitable, trabaje períodos breves, descanse con
frecuencia y realice estiramientos.
Nota: Para obtener más información, consulte "Avisos de
seguridad y normas" en la página 53.
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