séances intenses de travail aérobique (entraînement pour tonifier) et il
améliore la microcirculation locale.
Durée :30 minutes.
Position des électrodes :se référer aux photos depuis 01 a 20 du Manuel des
positions.
Intensité : moyenne
BEAUTY15 • Lourdeur aux jambes (programme non médical)
Avec ce programme, on améliore l'afflux sanguin et l'oxygénation du muscle
en accélérant le processus d'élimination de l'acide lactique (produit après des
séances anaérobiques pour la définition du muscle) et en favorisant la
réduction des douleurs et la possibilité de contractures. Grâce à l'utilisation
de ce programme, le muscle traité sera prêt plus rapidement pour une
nouvelle session d'entraînement ou de compétition.
Durée :25 minutes.
Position des électrodes :de la 01 a photo 20 du Manuel des positions.
Intensité : initiale moyenne-basse, elle doit produire un bon mouvement de la
partie traitée ; augmenter progressivement l'intensité jusqu'à arriver à un
massage vigoureux du muscle traité.
Plans de traitement pour le raffermissement musculaire et lipolyse
Position
Muscle
électrodes
Abdominaux-
raffermissemen
t
Abdominaux
–
Photo 20
post-partum
Pectoraux
-
raffermissemen
t
Cuisses
-
raffermissemen
t
Fessiers
-
raffermissemen
Photo 19
t
Bras
biceps
raffermissemen
t
Bras
triceps
raffermissemen
IACER Srl
Programme d'entraînement hebdomadaire
des
Jour 1
Photo
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1/20
11
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11
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7/17
11
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11/18
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11
Photo
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2/15
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Photo
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3/16
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Jour 3
Jour 5
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11+
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11
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208
Nbre de
semaine
Jour 7
s
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MNPG164-05