I-Tech MIO-CARE PRO Manual Del Usuario página 35

Intensità: soggettiva, è consigliato partire da basse intensità ed aumentare
costantemente, senza mai raggiungere né tantomeno superare la soglia del
dolore.
BEAUTY3 • Tonificazione arti superiori e tronco (programma non medicale)
BEAUTY4 • Tonificazione arti inferiori (programma non medicale)
Indicato per tonificare la muscolatura delle braccia, del busto (BEAUTY3) o
delle gambe (BEAUTY4), lavora prevalentemente sulle fibre rapide. Adatto a
persone che già svolgono una moderata attività fisica. Come agire:
1. individuare il muscolo da trattare. Per ottenere buoni risultati è
necessario agire su pochi muscoli alla volta e completare il percorso
indicato di seguito;
2. posizionare gli elettrodi come indicato nelle foto (si veda di seguito);
3. aumentare l'intensità fino ad avvertire l'impulso (per la prima seduta
usare intensità media in modo da capire come lavora la macchina);
4. alzare l'intensità durante il programma e nei giorni successivi in
modo graduale, al fine di produrre delle contrazioni del muscolo
significative;
5. durante la contrazione della macchina, contrarre volontariamente il
muscolo.
Terminare un ciclo di 15/20 applicazioni per riscontrare i primi risultati; è
consigliata un'applicazione per muscolo ogni due giorni con un giorno di
riposo. È possibile lavorare su coppie di muscoli, sulle cosce e sugli addominali
per esempio, trattando un giorno le une ed il giorno dopo gli altri. È
sconsigliato agire su troppi muscoli contemporaneamente. Poco per volta in
modo costante!
Durata: 29 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 01 a 23, a seconda del muscolo di interesse, del
Manuale posizioni.
Intensità: soggettiva, è consigliato partire da basse intensità ed aumentare
costantemente, senza mai raggiungere né tantomeno superare la soglia del
dolore.
BEAUTY5 • Definizione arti superiori e tronco (programma non medicale)
BEAUTY6 • Definizione arti inferiori (programma non medicale)
Indicato per definire la muscolatura delle braccia, del busto o delle gambe,
lavora sulle fibre rapide. Adatto a persone che già svolgono una buona attività
fisica e desiderano definire in modo preciso la muscolatura. Come agire:
IACER Srl 35 MNPG146-11