Posture À Adopter Pour La Mesure - GERATHERM active control+ Manual Del Usuario

Préparation à l'usage
2. Pour pouvoir poser le brassard, repoussez ou retroussez votre
manche afin de bien dé-nuder le bras. Veillez cependant à
ce que la manche de votre habit n'enserre pas trop le bras.
Reposez le bras sur une surface plane, paume de la main vers
le haut et appliquez le brassard autour du haut du bras, juste
au-dessus de l'aorte. La tubulure doit alors se trouver du côté
intérieur du bras et descendre en direction de l'auriculaire. De plus, le brassard porte une gravure
servant d'orientation supplémentaire.
Avertissement:
Vous trouverez l'artère principale en appuyant avec deux doigts contre l'intérieur du bras, à 2 cm au-
dessus du creux du coude. L'artère principale se trouve là où vous ressentez nettement les pulsations.
Posture à adopter pour la mesure
1. Asseyez-vous pour être bien à l'aise et reposez votre bras
avec le brassard sur une surface plane. Posez le coude sur
une table de façon que le brassard soit situé à hauteur de
votre coeur. La paume de la main est tournée vers le haut.
Restez assis bien droit et inspirez profondément 5 à 6 fois.
2. Mesurez et enregistrez votre tension tous les jours à la même
heure pour pouvoir en suivre l'évolution au mieux.
Quelques conseils précieux, notamment pour les patients faisant de l'hypertension:
• Relaxez 5 minutes avant de prendre votre tension.
• Attendez au moins 3 minutes entre deux mesures, un temps suffisant pour permettre à votre sys-
tème vasculaire de récupérer.
• Faîtes la mesure dans un environnement calme.
• Essayez de vous détendre pendant la mesure, de ne pas bouger ni parler.
• Positionnez le brassard à hauteur du coeur.
• Gardez votre position décontractée, ne croisez pas les jambes et posez les pieds bien à plat au sol
tout en vous adossant contre la chaise.
• Pour pouvoir comparer les différentes mesures de façon significative, essayez d'effectuer toutes
vos mesures dans des conditions identiques, soit tous les jours à la même heure, sur le même bras
ou comme préconisé par votre médecin.
71
FR