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3. Squat
Remarque : retournez l'appareil et
fixez-le.
5. Soulever les jambes
Remarque : retournez l'appareil et
fixez-le.
4. Dips aux barres parallèles
Remarque : retournez l'appareil et
fixez-le.
6. Lever le menton
Remarque : retournez l'appareil et
fixez-le.