Uso Como Entrenador Personal Para La Salud; Administrar El Estrés Y La Calidad Del Sueño - Samsung Galaxy Watch Manual Del Usuario

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Utilizar el Galaxy Watch

Uso como entrenador personal para la salud

Cuide su salud con Galaxy Watch. El sensor de ritmo cardíaco mide su ritmo cardíaco de vez en
cuando y analiza su nivel de estrés y su patrón de sueño. También puede crear una rutina personal
basada en los datos del perfil que ingresó.
Puede utilizar otros ejercicios variados y funciones de gestión de la salud cuando use el
Galaxy Watch mientras está conectado a su dispositivo móvil.
Administrar el estrés y la calidad del sueño
Un sensor de ritmo cardíaco más preciso mide de forma continua sus niveles de estrés y los patrones
de sueño.
Cuando se completa la medición del nivel de estrés, pulse RESPIRAR > y relájese siguiendo las
instrucciones que le brinda el Galaxy Watch. Respirar junto con el sonido lo ayudará a aliviar el estrés.
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