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3.6
Notas para un remado correcto
El cuerpo se mueve en dirección al agarre
Incorrecto
Al final del movimiento, el cuerpo se mueve hacia
adelante en dirección al agarre, en lugar de acercar el
agarre hacia el cuerpo.
Correcto
Al final del movimiento, el usuario se inclina ligeramente
hacia atrás, mantiene las piernas hacia abajo, el tren
superior recto y tira del agarre hacia el cuerpo.
Codos separados
Incorrecto
Los codos del usuario están separados del cuerpo al final
del movimiento y el agarre se encuentra a la altura del
pecho.
Correcto
Tire del agarre hacia el cuerpo con las muñecas rectas
y los codos pegados al cuerpo. Los codos se llevan por
detrás del cuerpo, mientras el agarre se lleva a la cintura.
20
BANCO DE REMO
IR40
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