Enfrentar El Cotidiano Con Disposición, Entusiasmo, Yalegría De Vivir, Exige Fuerza Y Aliento; El Individuo Y Su Preparación Física - Athletic ACTIVE 16T Manual De Instrucciones

ENFRENTAR EL COTIDIANO CON DISPOSICIÓN, ENTUSIASMO, Y
ALEGRÍA DE VIVIR, EXIGE FUERZA Y ALIENTO
Los equipamientos y los servicios Athletic ofrecen a las personas orientación, incentivo y oportunidad de
practicar ejercicios aeróbicos y musculares, conquistando así la preparación física necesaria para sentirse
bien.
EL INDIVIDUO Y SU PREPARACIÓN FÍSICA
La preparación física es una opción del individuo en beneficio de sí mismo. En muchos casos, la búsqueda
por el condicionamiento físico adecuado para vivir bien el cotidiano se presenta como un sacrificio en un
primer momento. Es importante comprender que aquellos que no buscan el condicionamiento adecuado
abren mano gradualmente de su bienestar a largo plazo.
A medida en que la persona invierte en su preparación física y redescubre el placer del movimiento firme y
seguro, de poseer fuerza y aliento para enfrentar el cotidiano, ella comprende que esta es una condición
fundamental para vivir bien y garantizar su salud física y mental.
Para una preparación que proporcione actividad física plena, segura y placentera, la individualidad de cada
uno debe ser preservada. A los ojos de Athletic, la mejor forma de garantizar eso es educar al individuo para
el monitoreo de su faja de latidos cardíacos, en el caso de la preparación aeróbica, y para la adecuada
composición de ejercicios y cargas en la preparación física muscular.
La preparación física aeróbica garantizará el aliento. La preparación muscular garantizará la fuerza.
Independiente de la edad, lo importante es tener conciencia de que vivir bien no es abrir mano del aliento y
de la fuerza a lo largo de la vida.
En este manual, usted encontrará todo lo que precisa saber sobre el montaje y el mantenimiento del
equipamiento que acaba de adquirir, además de las informaciones sobre su correcta utilización.
Athletic está a su lado para esclarecer dudas y orientarlo. En nuestro website http://www.athletic.com.br,
usted podrá realizar su evaluación Online y consultar más informaciones sobre la mejor forma de lograr
fuerza y aliento en su cotidiano.
Para mejorar su condicionamiento, auxiliar en su
rehabilitación física, aumentar su desempeño en los
deportes que practica y para lo que más desee,
ATHLETIC lo prepara.