Función De Ahorro De Energía; Instrucciones De Ejercicio - MOOVYOO LYNX 2.0 Manual Del Usuario

Función de ahorro de energía:
El sistema consta de la función de ahorro de energía. En el modo de espera, sin hacer funcionar la cinta
de correr durante
10 minutos la función de ahorro de energía se activará y se apagará la pantalla. Puede
pulsar cualquier botón para encender al pantalla.
MP3:
Cuando el MP3 esta conectado, la consola puede tocar musica. El volumen se ajusta en el Mp3. Por
favor, preste atencion a ajustar el volumen de forma adecuada para conseguir un mejor sonido y
proteger el circuito de frecuencia vocal interno.
Apagar:
Apagar la alimentacion: en cualquier momento, puede apagar la corriente para detener la cinta de correr,
lo que no la dañara.
Precaución:
1. Recomendamos que mantenga una velocidad baja al principio del ejercicio y sostenga los
pasamanos hasta que se sienta cómodo y se familiarice con la cinta de correr.
2. Fije el extremo del imán al cierre de seguridad de la consola y también fije la pinza del cordón de
seguridad a su ropa.
3. Para terminar su entrenamiento de forma segura, pulse el botón STOP o tire del cordón de
seguridad, entonces, la cinta se detendrá inmediatamente.
1. La etapa de calentamiento
Esta etapa ayuda a que la sangre fluya por todo el cuerpo y a que los músculos trabajen
adecuadamente. También reducirá el riesgo de calambres y lesiones musculares. Se recomienda hacer
algunos ejercicios de estiramiento como se muestra más abajo. Cada estiramiento debe mantenerse
durante alrededor de 30 segundos, no fuerce ni dé tirones a sus músculos al estirarse; si siente dolor,
DETÉNGASE.

INSTRUCCIONES DE EJERCICIO