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Lynx 3.0
Apunte en este espacio el N.° de serie de su máquina ............................................................ Este número
aparece indicado en la tapa del motor; por lo general, junto al interruptor de encendido/apagado (On/Off) de la
cinta de correr.
Cinta de correr

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Resumen de contenidos para MOOVYOO Lynx 3.0

  • Página 1 Lynx 3.0 Cinta de correr www.moovyoo.fr ¡Encuentre nuestra gama de productos en nuestra página web y en las tiendas minoristas Fitness Boutique! Apunte en este espacio el N.° de serie de su máquina …………..........Este número aparece indicado en la tapa del motor; por lo general, junto al interruptor de encendido/apagado (On/Off) de la...
  • Página 2 Gracias por haber escogido la cinta de correr Lynx 3.0. Al igual que las demás referencias de nuestra gama, este producto cumple con normas de calidad muy estrictas, tanto para su comodidad, como para su seguridad. Antes de usar la máquina por primera vez, por su seguridad y para evitar cualquier accidente, lea atentamente todo el manual de instrucciones.
  • Página 3 Medidas de seguridad particulares ●Ponga la cinta de correr cerca de la toma. ●Siempre enchufe la máquina a una toma conectada a tierra. No enchufe ninguna otra máquina en la toma. Se desaconseja el uso de prolongadores eléctricos. ●Un enchufe conectado a tierra defectuoso puede conllevar el riesgo de descargas eléctricas.
  • Página 4 Montaje ●Antes de realizar el montaje de esta máquina de ejercicio, lea atentamente los diferentes pasos que figuran a partir de la página 8. Asimismo, antes de empezar, le recomendamos que revise los planos de montaje. ● Saque todo el material de embalaje y ponga todas las piezas sobre una superficie vacía. Esto le dará...
  • Página 5 Desembalaje y montaje ADVERTENCIA: procure no herirse al montar esta cinta de correr. En caso de no respetar esto, puede lesionarse. OBSERVACIÓN: cada paso que figura en estas instrucciones de montaje le indica lo que debe hacer. Lea atentamente todas las instrucciones antes de montar la cinta de correr. DESEMBALAJE Y VERIFICACIÓN DEL CONTENIDO DE LA CAJA: Levante y quite la caja que envuelve la cinta de correr.
  • Página 6 Piezas principales Tapa del motor Consola Pantalla Correa del motor Empuñadura (izquierda) Empuñadura (Derecha) Tapiz de correr Plataforma de correr Riel lateral Tapa lateral (Iz. y Der.) Rodillo delantero Cilindro Riel trasero Motor Motor de inclinación Tapa trasera...
  • Página 7: Instrucciones De La Cinta De Correr

    Instrucciones de la cinta de correr Botón táctil consola Sensor de frecuencia cardíaca Empuñadura Montante Tapa del motor Tapiz de correr Tapa lateral iel lateral Estructura plataforma Tapa trasera Estructura principal Información técnica DESPLEGADA: 2.010x920x1.500 mm DIMENSIONES PLEGADA: 1.400x920x1.750 mm 1.520x510 mm SUPERFICIE DEL TAPIZ 1,0—22 km/h...
  • Página 8: Tornillería Y Llaves

    Tornillería y llaves Tornillo rosca completa Allen cabeza redonda M8×15 (8 unidades) Tornillo rosca completa Allen cabeza hueca M8×45 (4 unidades) Llave en T (1 unidad) Destornillador cruciforme (1 unidad) Tornillo autoperforante Philips cabeza redonda (ST4*16) 4 unidades Tornillo rosca completa Allen cabez hueca (M8*15) 4 unds Tornillo rosca completa Philips cabeza redonda (M4*10) 2 unidades...
  • Página 9 INSTRUCCIONES DE MONTAJE Paso 1: saque la máquina de su embalaje e instálela en una superficie plana. Conecte el cable de señal que se encuentra entre la estructura principal y el montante y fije el montante derecho a esta estructura con los 4 tornillos de rosca completa Allen de cabeza hueca M8*45 y los 4 tornillos de rosca completa Allen de cabeza redonda M8*15.
  • Página 10 Paso 3: Conecte el cable de señal de la consola al cable de señal de la pantalla y fije la pantalla con 4 tonillos de rosca completa Allen cabeza hueca M8*15. Paso 4: Ponga la tapa lateral en el montante y fíjelo contra la plataforma con 4 tornillos autoperforantes Philips cabeza redonda ST4*16 y el manguito de fijación de la base con los 2 tornillos M4*10.
  • Página 11 Esto es normal y NO SIGNIFICA que la cinta tenga algún problema. El polvo puede quitarse fácilmente con la aspiradora. Si desea impedir que este polvo penetre en la alfombra o el suelo, ponga un tapiz de protección bajo la máquina. SPV MOOVYOO Netquattro / FitnessBoutique ZI centr'alp 1450 rue Aristide Bergès...
  • Página 12: Llave De Seguridad Y Sujeción

    PUESTA EN FUNCIONAMIENTO Enchufe el cable de alimentación. Ponga el interruptor en «ON» (encendido). La pantalla se enciende y emite un sonido breve. LLAVE DE SEGURIDAD Y SUJECIÓN En caso de caída, la llave de seguridad permite interrumpir la alimentación eléctrica principal de la cinta de correr y, en consecuencia, detenerla inmediatamente.
  • Página 13 PLEGAR LA CINTA DE CORRER 1. Vuelva a poner la inclinación horizontal (posición 0). 2. Desenchufe la máquina antes de plegarla. 3. Levante la plataforma hasta que esté paralela al montante y que el cilindro se bloquee. 4. Atención: compruebe que el dispositivo de bloqueo del cilindro esté puesto. DESPLEGAR LA CINTA DE CORRER 1.
  • Página 14 Definición de los botones Pantalla Toma MP3 Inclinación directa 4/6/8/10/12 INCLINACIÓN +/- VELOCIDAD Botón de Modo Velocidad directa 6/9/14/18/22 Botón Inicio/Pausa Llave de Parada Acceso a los programas seguridad (I): Funciones de la consola: 1.1 : P0: programa manual; programa preesetablecido P1-P52, tres programas de usuario U1-U3, 1 programa HRC, 1 función de tejido adiposo.
  • Página 15 (II): Instrucciones de la pantalla LCD: 2.1 : «DISTANCE» (distancia): muestra la distancia en un valor numérico. 2.2 : «CALORIES» (calorías): en el programa de test de tejido adiposo, muestra la cantidad de calorías en un valor numérico. 2.3 : «TIME» (tiempo): muestra la duración en un valor numérico. 2.4 : «INCLINE»...
  • Página 16 4.8 : Botón « » : permite disminuir la inclinación. 4.9 Botón « » : permite aumentar la inclinación. 4.10 Botón «QUICK INCLINE» (inclinación rápida): permite aumentar la inclinación directamente pulsando este botón (4, 6, 8, 10 o 12). 4.11 : Función ventilador: cuando el ventilador esté en la posición Apagado, pulse este botón del ventilado para ponerlo en funcionamiento.
  • Página 17: Función Fat (Tejido Adiposo)

    emite cinco pitidos. Entonces, la cinta empieza a moverse y la velocidad aumenta progresivamente hasta la velocidad visualizada. a) Durante el ejercicio, pulse «+» o «-» o el botón «Quick speed» para ajustar la velocidad que desee. b) Para los programas P1-P52, la velocidad se divide en 16 secciones de igual duración. Una vez que haya seleccionado la velocidad, ésta se aplicará...
  • Página 18 Función de frecuencia cardíaca: (IX) Cuando la cinta esté detenida, pulse «PROG» y seleccione la función HRC; la ventana CAL indicará «HRC». La ventana DIS muestra «25» años y parpadea. Pulse «SPEED +/-» para determinar la edad del usuario (de 13 a 80 años). Pulse «MODE», la ventana DIS indica la cifra de THR (frecuencia cardíaca objetivo), que el sistema calcula según la edad seleccionada.
  • Página 19 Cuadro de velocidades de los programas SECCIÓN PROG VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 20 10,0 10,0 10,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 10,0 10,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 10,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 10,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 10,0 11,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 21 10,0 10,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 10,0 11,0 10,0 10,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 10,0 10,0 10,0 10,0 10,0 10,0 10,0 10,0 10,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 22 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 23 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 24 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 25 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 26 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 27 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 28 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN 10,0 10,0 12,0 10,0 12,0 10,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 12,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 29 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN 11,0 11,0 11,0 11,0 11,0 VELOCIDAD INCLINACIÓN...
  • Página 30: Solución De Problemas

    Solución de problemas Problema Causa posible Solución a. no está enchufada a la corriente Enchúfela a la toma de corriente. eléctrica. La cinta de correr no b. el interruptor de seguridad no está Ponga la llave de seguridad en la funciona puesto pantalla...
  • Página 31 Conecte el cable correctamente o A: Cable de conexión mal cámbielo. puesto o defectuoso B: Ordenador defectuoso Cámbielo C: Transformador defectuoso Cámbielo D: Controlador defectuoso Cámbielo A: Cable de conexión del motor Cambie el cable del motor o el motor o motor defectuoso.
  • Página 32 Consejos generales de ejercicio Empiece su programa de ejercicios de forma progresiva, es decir, un módulo cada dos días. Aumente la sesión de ejercicios semana tras semana. Primero, efectúe ejercicios de corta duración y auméntelos de manera continua. Empiece las sesiones progresivamente y no se fije objetivos imposibles de alcanzar.
  • Página 33 permiten evitar problemas musculares. A continuación, encontrará ejercicios de estiramiento que debe efectuar durante el calentamiento y la recuperación. Preste atención a los puntos siguientes: EJERCICIOS PARA EL CUELLO Incline la cabeza hacia la derecha, hasta que sienta una tensión en el cuello. Baje ligeramente la cabeza hacia el busto formando un semicírculo;...
  • Página 34: Ejercicios Para La Parte Superior De Los Múslos

    EJERCICIOS PARA LA PARTE SUPERIOR DE LOS MÚSLOS Con una mano en la pared para mantener el equilibrio, coja su pierna por atrás y lleve el pie derecho o izquierdo lo más cerca posible del glúteo. Sentirá una tensión agradable en la parte superior delantera del muslo.
  • Página 35: Ejercicios Para Las Rodillas

    EJERCICIOS PARA LAS RODILLAS Siéntese en el suelo y estire la pierna derecha. Doble la pierna izquierda y ponga el pie contra su muslo derecho. Intente tocarse el pie derecho con el brazo derecho. Si es posible, manténgase en esta posición durante 30 a 40 segundos. EJERCICIOS PARA LAS PANTORRILLAS/EL TENDÓN DE AQUILES Ponga las manos contra la pared y apóyese con todo el peso de su cuerpo.
  • Página 36: Despiece Detallado

    DESPIECE DETALLADO...
  • Página 37 ART. DENOMINACIÓN CANTIDAD Estructura principal Estructura de la plataforma Estructura de inclinación Pieza conexión (rueda izquierda) Pieza conexión (rueda derecha) Elemento de unión interno Elemento de unión externo Placa de contacto Montante (derecho) Montante (izquierdo) Estructura de la consola Estructura de pantalla Manguito de ensamblaje (empuñadura derecha) Manguito de ensamblaje (empuñadura izquierda) Estructura principal del motor...
  • Página 38 Tornillo rosca completa Allen cabeza redonda M8*15 Tornillo rosca completa Allen cabeza redonda M10*20 Tornillo rosca completa cabeza avellanada M6*30*Φ16 Tornillo rosca completa Philips cabeza redonda M5*10 Tornillo rosca completa Philips cabeza redonda M5*15 Tornillo rosca completa Philips cabeza redonda M4*10 Tornillo autoperforante Philips cabeza redonda ST4*16 Tornillo autoperforante Philips cabeza redonda ST4*12 Tornillo autoperforante Philips cabeza avellanada ST4*16...
  • Página 39 Interruptor Fusible (con cable) Guía del cable Motor Motor de inclinación Cable de alimentación Tabla de correr Tapiz de correr Tapa Tapa delantera Accesorio para tapa del motor (izquierda) Accesorio para tapa del motor (derecha) Tapa trasera Accesorio para tapa trasera (izquierda) Accesorio para tapa trasera (derecha) Riel lateral Tapa lateral (derecha)
  • Página 40 48-1 Botón inferior de la carcasa de la consola 48-1-1 Carcasa de la consola (superior) 48-1-2 Carcasa de la consola (inferior) 48-2 Pantalla 48-2-1 Consola 48-2-2 Carcasa de la pantalla (superior) 48-2-3 Aspa 48-2-4 Tarjeta 48-2-5 Bloque fijo 48-2-6 Carcasa de la pantalla (inferior) 48-3 Tarjeta de circuito impreso de la consola 48-3-1...
  • Página 41 MANTENIMIENTO DE LA CINTA DE CORRER Es muy importante mantener correctamente la cinta de correr para optimizar sus prestaciones. Un mal mantenimiento puede dañar la cinta o disminuir su vida útil. Con regularidad, deben verificarse y apretarse todas las piezas de la máquina. Las piezas desgastadas deben cambiarse inmediatamente.
  • Página 42 ● Si está descentrado hacia la izquierda de la plataforma, con una llave, gire el perno de ajuste izquierdo un cuarto de vuelta en el sentido de las manecillas del reloj y el derecho, un cuarto de vuelta en el sentido contrario. ●...
  • Página 43 ●Después de cada sesión de ejercicio: limpie la consola y las otras superficies con un trapo limpio, suave y húmedo para quitar los restos de transpiración. Atención: no use productos abrasivos ni disolventes. Para evitar dañar el ordenador, mantenga alejado todo tipo de líquidos de la cinta. No exponga el ordenador a la luz directa del sol.

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