Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Functies en Kenmerken
1. TIME: Geeft de verstreken trainingstijd aan in minuten en seconden. De computer telt automatisch de
seconden op van 0:00 tot 99:59. U kunt ook de computer zo programmeren dat hij aftelt vanaf een
ingestelde waarde door de UP en DOWN toetsen te gebruiken. Als u doorgaat met trainen wanneer u
bij 0:00 bent, begint de computer te piepen ten teken dat de training af is en gaat terug naar de eerder
ingestelde tijdswaarde.
2. DISTANCE (afstand): Geeft de afstand aan die tijdens de training is afgelegd met een maximum van
99.9 km/Mph.
3. RPM (omwentelingen per minuut): Uw trapritme.
4. WATT: De hoeveelheid mechanische kracht die de computer door middel van uw inspanning ontvangt.
5. SPEED (snelheid): Geeft de waarde van uw trainingssnelheid weer in Km/Mph.
6. CALORIES: De computer maakt op ieder moment van de training een schatting van de hoeveelheid
door u verbrande calorieën .
7. PULSE (pols): De computer geeft tijdens de training uw polsslag weer in hartslag per minuut.
8. AGE (leeftijd): De computer heeft de mogelijkheid de leeftijd te programmeren van 10-99 jaar. Bij het
niet instellen van de leeftijd gaat de computer uit van een default leeftijd van 35 jaar.
9. TARGET HEART RATE (doelstelling hartslag): De ten doel gestelde hartslag is de Target Heart Rate,
uitgedrukt in slagen per minuut.
10. AFSTANDSLIJN: Elk streepje geeft 100 meter aan of 0.1 mijl.
Programma Inleiding en Functies:
Manual Programma: Handmatig
P1 is een handmatig programma. De gebruiker kan de training starten door op de START/STOP toets te
drukken. Het default weerstandsniveau is 5. De gebruiker kan op elk gewenst weerstandsniveau, voor elke
tijdsduur of met elke gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën trainen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken.
Functies:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen voor het selecteren van het programma manual (P1).
2. Druk op de ENTER toets om het handmatige (manual) programma in te stellen.
3. Als Time flikkert kunt u de gewenste tijdsduur van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
4. Als Distance flikkert kunt u de gewenste afstand van de training instellen door de UP/DOWN toetsen
te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
5. Als Calories flikkert kunt u de gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën tijdens de training
instellen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te
bevestigen.
6. Als Pulse flikkert kunt u het gewenste hartritme tijdens de training instellen door de UP/DOWN
toetsen te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
7. Begin met trappen op de apparatuur om met de oefening te beginnen
Vooraf Ingestelde programma's: , Stappen, Heuvel, Rollen, Vallei, Vetverbranding, Helling, Berg, Pause,
Random, Hoogvlakte, Fartlek, Afgrond Programma
De Programma's 2 tot 13 zijn vooraf ingestelde programma's. De gebruiker kan op verschillende niveaus en
met verschillende tussentijden trainen zoals uit de profielen blijkt. Elk gewenst
weerstandsniveau, elke afstand en elke hoeveelheid te verbranden calorieën kunnen
tijdens de training met de UP/DOWN toetsen worden ingesteld.
Functies:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen voor het selecteren van een van de bovengenoemde programma's P2-
P13.
2. Druk op de ENTER toets om het handmatige (manual) programma in te stellen.
3. Als Time flikkert kunt u de gewenste tijdsduur van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
4. Als Distance flikkert kunt u de gewenste afstand van de training instellen door de UP/DOWN toetsen
te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
5. Als Calories flikkert kunt u de gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën tijdens de training
instellen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te
bevestigen.
6. Als Pulse flikkert kunt u het gewenste hartritme tijdens de training instellen door de UP/DOWN
63
Publicidad
