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Resumen de contenidos para HORIZON ADVENTURE 1
- Página 1 ADVENTURE 1 ADVENTURE 5 ADVENTURE 3 ADVENTURE 7 MANUAL DE FUNCIONAMIENTO...
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Página 3: Funcionamiento De La Cinta
FUNCIONAMIENTO DE LA CINTA Esta sección explica cómo utilizar la consola y cómo programar su cinta. La sección FUNCIONAMIENTO BÁSICO de la GUÍA DE LA CINTA contiene las siguientes instrucciones: • UBICACIÓN DE LA CINTA • EMPLEO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD •... - Página 4 Adventure...
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Página 5: Funcionamiento De La Consola Adventure
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA ADVENTURE 1 Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la superficie de la consola que debe retirarse antes de usar el equipo. PANTALLA DE LED: tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación y frecuencia cardíaca. - Página 6 Adventure...
- Página 7 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA ADVENTURE 3 Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la superficie de la consola que debe retirarse antes de usar el equipo. PANTALLA LCD: tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y frecuencia cardíaca. TECLA START/PAUSE (COMENZAR/DETENER): presiónela para comenzar o detener el entrenamiento.
- Página 8 Adventure...
- Página 9 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA ADVENTURE 5 Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la superficie de la consola que debe retirarse antes de usar el equipo. PANTALLA LCD: tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y frecuencia cardíaca. TECLA START/PAUSE (COMENZAR/DETENER): presiónela para comenzar o detener el entrenamiento.
- Página 10 Adventure...
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Página 11: Botón De Encendido
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA ADVENTURE 7 Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la superficie de la consola que debe retirarse antes de usar el equipo. PANTALLA LCD: tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y frecuencia cardíaca. TECLA START/PAUSE (COMENZAR/DETENER): presiónela para comenzar o detener el entrenamiento. - Página 12 PANTALLA ADVENTURE 1 time distance Zeit Entfernung incline speed Steigung Geschwindigkeit calories Kalorien heart rate Herzfrequenz PANTALLA ADVENTURE 3 / 5 time calories speed Zeit Kalorien Geschwindigkeit heart rate incline distance Herzfrequenz Steigung Entfernung...
- Página 13 PANTALLA ADVENTURE 7 heart rate Herzfrequenz time incline calories speed distance Zeit Steigung Kalorien Geschwindigkeit Entfernung...
- Página 14 PANTALLA • TIEMPO: Se muestra en el formato "minutos:segundos". Visualice el tiempo de entrenamiento transcurrido o restante. • VELOCIDAD: Se muestra en KM/H. Indica a qué velocidad se mueve la cinta. • CALORÍAS: Calorías totales quemadas o restantes durante su entrenamiento. •...
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Página 15: Configurar Una Cuenta Xid Para Conectarse A Via Fit
CONFIGURAR UNA CUENTA XID PARA CONECTARSE A VIA FIT Cree una cuenta xID para guardar y compartir online los datos de entrenamiento en www.ViaFitness.com Se pueden configurar hasta 4 usuarios por máquina. Este proceso es el primer paso para conectar su equipo. Debe realizarse desde un ordenador, una tablet o un dispositivo móvil que esté... -
Página 16: Cómo Empezar
CÓMO EMPEZAR 1) Asegúrese de que no hay objetos sobre la banda de rodadura, puesto que podrían perjudicar el movimiento de la cinta. 2) Enchufe el cable de alimentación y encienda la cinta. 3) Colóquese sobre los reposapiés laterales de la cinta. 4) Enganche la pinza de la llave de seguridad a su ropa y asegúrese de que está... -
Página 17: Información De Los Programas
INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS CLÁSICO: MANUAL, INTERVALOS (INTERVALOS DE VELOCIDAD, INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD) Y PÉRDIDA DE PESO. MANUAL: Ajuste manualmente la velocidad y el ángulo de inclinación durante el entrenamiento. El usuario ajusta la duración, la velocidad inicial y la inclinación. INTERVALOS (INTERVALOS DE VELOCIDAD E INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD): Este es un entrenamiento eficaz para quemar grasas que le ayuda a mejorar su condición física. - Página 18 PROGRAMA DE FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVO (FRECUENCIA CARDÍACA POR VELOCIDAD O POR INCLINACIÓN): Entrenamiento diseñado para que usted se mantenga en la zona de frecuencia cardíaca objetivo que ha especificado. Este entrenamiento requiere que lleve un pulsómetro inalámbrico de pecho. Consulte la página siguiente para calcular su frecuencia cardíaca objetivo.
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Página 19: Personalizado
Su frecuencia cardíaca objetivo debe establecerse en una zona en la que será capaz de trabajar durante la mayor parte de su entrenamiento. Una vez ha elegido su frecuencia objetivo, presione el botón "START" (COMENZAR) y comience su entrenamiento. • El programa incluye un calentamiento de 4 minutos con el nivel 1 de inclinación. •... -
Página 20: Gráficas Del Programa
GRÁFICAS DEL PROGRAMA ADVENTURE 1 Y 7 Intervalos de velocidad - Solo velocidad Segmento Calentamiento Recuperación Tiempo 4:00 minutos 90 segundos 30 segundos 4:00 minutos Nivel 1 Velocidad (km/h) Nivel 2 Velocidad (km/h) Nivel 3 Velocidad (km/h) Nivel 4 Velocidad (km/h) - Página 21 ADVENTURE 3 Intervalos de alta intensidad - Cambios de velocidad y de inclinación Segmento Calentamiento Recuperación Tiempo 4:00 minutos 90 segundos 30 segundos 4:00 minutos Velocidad (km/h) Nivel 1 Inclinación Velocidad (km/h) Nivel 2 Inclinación Velocidad (km/h) Nivel 3 Inclinación Velocidad (km/h) Nivel 4 Inclinación...
- Página 22 GRÁFICAS DEL PROGRAMA ADVENTURE 7 Intervalos de alta intensidad - Cambios de velocidad y de inclinación Segmento Calentamiento Recuperación Tiempo 4:00 minutos 90 segundos 30 segundos 4:00 minutos Velocidad (km/h) Nivel 1 Inclinación Velocidad (km/h) Nivel 2 Inclinación Velocidad (km/h) Nivel 3 Inclinación Velocidad (km/h)
- Página 23 ADVENTURE 5 Velocidad y cambios de inclinación para pérdida de peso Segmento Calentamiento Recuperación Tiempo 4:00 minutos 30 segundos 30 segundos 30 segundos 30 segundos 30 segundos 30 segundos 30 segundos 4:00 minutos Velocidad (km/h) Nivel 1 Inclinación Velocidad (km/h) Nivel 2 Inclinación Velocidad (km/h)
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Página 24: Utilización De Su Reproductor Multimedia
UTILIZACIÓN DE SU REPRODUCTOR MULTIMEDIA 1) Conecte el CABLE DE ADAPTADOR DE AUDIO incluido con el producto a la ENTRADA DE AUDIO de la parte izquierda de la consola y la toma de auriculares a su reproductor. 2) Emplee los botones de su reproductor para establecer los ajustes de música. 3) Retire el CABLE DE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no lo esté... -
Página 25: Sincronización De La Consola Con Passport
Puede adquirir un reproductor Passport en su distribuidor de Horizon Fitness ® Para obtener más información, visite: www.passportplayer.com SINCRONIZACIÓN DE LA CONSOLA CON PASSPORT 1) Emplee las flechas del mando a distancia de Passport para acceder al icono de configuración y presione... - Página 28 Guía de funcionamiento de Horizon Adventure 1/3/5/7 Rev. 1.3 | © 2015 Johnson Health Tech Fabricado en China...