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Modos de entrenamiento
Inicio de un ejercicio individual
Cómo empezar a ejercitarse usando la pulsera
1
En la pulsera, ingrese a la lista de aplicaciones y presione Entrenamiento.
2
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo y seleccione el entrenamiento que desea
realizar.
3
Presione el ícono para comenzar el entrenamiento.
Presione
•
tiempo o una meta de calorías, o bien establezca el objetivo en Ninguno. También
puede configurar recordatorios para el intervalo o la frecuencia cardíaca.
Cuando la pantalla de la pulsera esté encendida, mantenga presionado el botón para
•
detener el entrenamiento. Como alternativa, presione el botón para pausar el
entrenamiento, presione
Una vez finalizado el entrenamiento, puede ver los resultados, lo que incluye el tiempo
•
de entrenamiento, las calorías, el gráfico de la frecuencia cardíaca, el rango de la
frecuencia cardíaca, el ritmo cardíaco promedio y la zona de frecuencia cardíaca.
La pulsera no tiene GPS integrado. Si desea registrar su ruta de entrenamiento,
•
asegúrese de que la pulsera esté conectada a la aplicación Health, que el GPS esté
habilitado en el teléfono, que la señal del GPS sea estable y que el teléfono ejecute
Magic UI 2.0 o una versión posterior, o iOS 9.0 o una versión posterior. Si se cumplen
todas estas condiciones, su pulsera puede registrar el entrenamiento cuando
comience.
La opción Andar en bici se admite en los teléfonos Honor con Magic UI 2.0 o una
•
versión posterior y en los teléfonos iPhone con iOS 9.0 o una versión posterior.
Cómo iniciar un entrenamiento con la aplicación Health
1
Seleccione el entrenamiento que desea registrar en la pantalla Ejercicio de la aplicación
Health.
2
Presione el ícono de inicio para comenzar a ejercitarse.
para establecer un objetivo de entrenamiento, como una distancia, un
para reanudarlo o presione
para detenerlo.
9
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