Colocación Del Pie/Ajuste De La Correa Del Pedal - Bowflex VeloCore Manual De Montaje Y Del Usuario

Colocación del pie/ajuste de la correa del pedal
Los pedales con correas proporcionan un ajuste firme y seguro.
1. Coloque la almohadilla de la planta del pie (el área del metatarso) en los rastrales o calapiés.
2. Apriete la correa sobre el zapato.
3. Repita con el otro pie.
Asegúrese de que dedos de los pies y rodillas apunten hacia delante para obtener la máxima eficacia de
pedaleo. Las correas de los pedales se pueden dejar en la misma posición para ejercicios futuros.
AVISO: Si elige reemplazar los pedales por los suyos, asegúrese de seguir las especificaciones de
instalación del fabricante de los pedales.
Uso de calas
Los pedales que están preparados para zapatillas con calas ofrecen una mayor sujeción en la bicicleta de
ejercicios. Asegúrese de girar los pedales para que el rastral se encuentre debajo del pedal.
Antes de su uso, asegúrese de comprender el funcionamiento del mecanismo de anclaje/
liberación de los pedales y calas (calzado).
Mantenga las calas y las fijaciones libres de polvo y de suciedad para garantizar que se anclan
y se sueltan bien.
Compruebe las calas periódicamente en busca de desgaste. Cuando estén desgastadas,
reemplácelas. Reemplace las calas cuando resulte difícil de desanclarlas, o comienzan a
soltarse con mucho menos esfuerzo que cuando estaban nuevas.
Los pedales y las calas son compatibles con SPD. Se adaptan a cualquier talla de zapatilla con el encaje de
cala adecuado: zapatillas con "Calas encaje MTB SPD estándar de dos orificios" (MTB SPD = Mountain Bike
Shimano Pedaling Dynamics).
1. Verifique que la flecha sobre los pedales apunta hacia delante.
2. Presione la cala hacia abajo y hacia fuera para anclar el pedal.
3. Repita con el otro pie.
4. Practique a anclar y desanclar las calas en los pedales antes de comenzar la sesión de ejercicios.
Para desanclar (soltar) las calas de los pedales, empuje los talones hacia fuera y levántelos.
Si el peso corporal del usuario es muy bajo, el usuario podría tener dificultades con el mecanismo de anclaje
o liberación de los pedales. Puede ser necesario disminuir la fuerza de retención del mecanismo. Para
ajustar la retención:
1. Localice la apertura en la parte trasera del pedal para acceder al perno de ajuste. Se encuentra entre
los dos tornillos que anclan el rastral al pedal.
2. Utilice una llave Allen de 3 mm para girar el perno de ajuste. Para disminuir la retención, gírelo hacia
la izquierda (en dirección contraria de las agujas del reloj). Para aumentar la retención, gírelo hacia la
derecha (en dirección de las agujas del reloj).
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Manual de montaje y del usuario
Anclar
Desanclar (soltar)
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