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CÓMO UTILIZAR LA FUNCIÓN MANUAL
Nota: Si hay una lámina de plástico transparente
en la parte frontal de la consola, retire el plástico.
1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón
en la consola para encender la misma.
Un momento después de que haya empezado a
pedalear o haya presionado un botón, la pantalla
se iluminará.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que se
enciende la conso-
la, se seleccionará
la modalidad
manual. Si usted
ha seleccionado un
programa de entre-
namiento, seleccione de nuevo la función manual
al presionar el botón Entrenamientos [WOR-
KOUTS] repetidamente hasta que aparezca la
palabra MANUAL en la esquina inferior izquierda
de la pantalla.
3. Cambie la resistencia [RESISTANCE] de los
pedales como lo desee.
A medida que
usted pedalea,
cambie la resisten-
cia de los pedales
presionando los
botones de aumen-
to y disminución.
Nota: Tras pulsar los botones transcurrirán unos
instantes antes de que los pedales alcancen el
nivel de resistencia deseado.
4. Siga su progreso con la pantalla.
La esquina superior izquierda de la pantalla
muestra el tiempo [TIME] transcurrido. Nota:
Cuando se selecciona un programa de entrena-
miento, la pantalla mostrará el tiempo restante, en
vez del tiempo transcurrido en el programa.
La esquina inferior izquierda de la pantalla
mostrará la distancia [DISTANCE] que usted ha
pedaleado en millas o kilómetros.
La esquina inferior derecha de la pantalla mues-
tra el número aproximado de calorías [CALORIES]
que usted ha consumido. La esquina superior dere-
cha de la pantalla también le muestra su ritmo car-
diaco cuando usted usa el sensor de pulso del
mango (vea el paso 5 en la página 13).
La esquina inferior derecha de la pantalla
muestra su ritmo de pedaleo en millas [MPH] o
kilómetros [KPH] por hora.
El centro de la pantalla muestra la configuración
de resistencia de los pedales por algunos segun-
dos cada vez que la resistencia configurada cam-
bia.
Además, usted puede acceder a información
seleccionada en un tamaño más grande. Presione
el botón Pantalla [DISPLAY] en forma repetida
para ver información de tiempo y distancia, infor-
mación de tiempo y caloría, o información de tiem-
po y paso. Presione el botón Pantalla de nuevo
para ver toda la información.
La consola tiene tres opciones de iluminación de
fondo. La opción "On" mantiene la iluminación de
fondo encendida mientras que la consola está
encendida. Para conservar las baterías, la opción
"Auto" mantiene la iluminación de fondo encendida
solamente cuando está pedaleando. La opción
"Off" apaga la iluminación de fondo. Para seleccio-
nar una opción de luz trasera, primero oprima y
mantenga oprimido el botón Entrenamientos
durante varios segundos hasta que la palabra
BACKLIGHT (Luz Trasera) aparezca en la panta-
lla. A continuación, oprima el botón de aumento
para seleccionar la opción de luz trasera deseada.
Luego, oprima el botón Entrenamientos para
memorizar su selección.
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