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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
Calcomanía
Nota: Si hay una hoja de plástica delgada y trans-
parente cubriendo la consola, quítesela antes de
manejar la consola.
PRECAUCIÓN
: Antes de ma-
nejar la consola, lea las siguientes precau-
ciones importantes.
• No se pare sobre la banda para caminar
cuando la ponga en funcionamiento.
• Use siempre el sujetador (vea el dibujo
arriba) mientras esté usando la máquina
para correr. Cuando se quite la llave de la
consola, la banda se detendrá.
• Ajuste la velocidad gradualmente.
• Para reducir la posibilidad de recibir alguna
descarga eléctrica, mantenga la consola
seca. Evite derramar líquido en la consola y
use solamente una botella de agua con
tapón.
COMO APLICAR LA CALCOMANÍA
La calcomanía de advertencia que tiene en la con-
sola está escrita en Inglés. La página de calcoma-
nías que se incluye contiene la misma información
pero en cuarto diferentes idiomas. Encuentre la
calcomanía que esté escrita en español. Pele la
calcomanía y colóquela en la consola en el lugar
en que se muestra.
Control de Velocidad
Sensor de Pulso
Llave/
Sujetador
Cubierta
Lengüeta
de las
Pilas
Pilas
INSTALACIÓN DE LAS PILAS
DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. La consola
requiere pilas de 1,5 V ( incluidas). Se recomiendan
pilas alcalinas. Abra la cubierta de las pilas como se
muestra en el dibujo arriba a la derecha. Inserte dos
pilas en el compartimiento de las pilas. Asegúrese de
que los extremos negativos (–) de las pilas estén to-
cando los resortes en el compartimiento de las pilas.
Cierre la cubierta de las pilas, empuje la lengüeta de la
cubierta de las pilas hacia arriba, y entonces empuje la
lengüeta hacia adelante como se muestra en el dibujo
del recuadro. Asegúrese de que la lengüeta se tran-
que en su lugar.
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO
Antes de operar la consola, asegúrese que el cable
eléctrico esté conectado adecuadamente. (Vea la pá-
gina 7.)
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Párese en los rieles de soporte para los pies de la má-
quina para correr. Encuentre el sujetador conectado a
la llave (vea el dibujo al parte superior de esté página),
y deslícelo a la cintura de su ropa. A continuación, in-
serte la llave en la consola. Pruebe el sujetador cui-
dadosamente tomando unos pasos hacia atrás
hasta que la llave se salga de la consola. Si la llave
no se sale de la consola, ajuste la posición del su-
jetador como sea necesario. Siga los pasos abajo
para operar la consola.
Siga los pasos abajo para operar la consola.
Inserte la llave en el interruptor de corriente.
1
El Insertar la llave, no
encenderá las pantallas.
Las pantallas se encen-
derán cuando el botón
Prender/Reajustar sea
presionado o cuando la
banda para caminar em-
piece a funcionar. Nota: Si usted acaba de instalar
las pilas, las pantallas ya estarán encendidas.
Reajuste el control de velocidad.
2
Deslice el control de velocidad hacia abajo a la po-
sición de reajustar. Nota: Cada vez que la banda
para caminar se pare, el control de la veloci-
dad debe ser regresado a la posición de rea-
justar antes de que la banda para caminar
pueda volver a funcionar.
A continuación, lentamente deslice el control de
velocidad a la derecha hasta que la banda para
caminar comience a moverse a una velocidad
lenta. Cuidadosamente párese sobre la banda
para caminar y empiece hacer ejercicio. Cambie
la velocidad de la banda para caminar según lo
desee, deslizando el control de velocidad.
Para detener la banda para caminar, pise sobre
los rieles de soporte para los pies y deslice el con-
trol de velocidad a la posición de reajustar.
Durante los primeros minutos de usar la máquina
para correr, inspeccione la alineación de la banda
para caminar. Alinee la banda si es necesario
(vea en la página 13).
Siga su progreso con las dos de las pantallas.
3
Pantalla de Tiempo/
Indicador
Distancia—Esta pantalla
muestra el tiempo trans-
currido y la distancia que
usted ha caminado o co-
rrido, en millas. La panta-
lla se alternará entre un
número y el otro cada algunos segundos, como lo
muestra las indicadores en la pantalla.
Pantalla Cals/Cals
Indicador
Grasa/Velocidad—Esta
pantalla muestra el nú-
mero aproximado de ca-
lorías y calorías grasa
que usted ha quemado
(vea QUEMAR GRASA
en la página 14). También, la velocidad de la
banda para caminar, en millas por hora. La panta-
lla se alternará entre un número y el otro cada al-
gunos segundos, como lo muestra las indicadores
en la pantalla.
Si se desea, la pantalla
se puede reajustar pre-
sionando el botón de
Prender/Reajustar. Nota:
Las pantallas se pue-
den mostrar en kilóme-
tros al presionar hacia abajo y sostener el botón
de Prender/Reajustar por 5 segundos. Sostenga
el botón de Prender/Reajustar por otros 5 se-
gundos para cambiar de regreso a millas.
Mida su pulso si lo desea.
4
Para utilizar el sensor
de pulso, párese sobre
Sensor de Pulso
el riel de soporte para
pies y coloque su pulgar
en el sensor de pulso
como se muestra. El
sensor de pulso es acti-
vado con la presión—
presione hacia abajo
completamente el sensor
de pulso. No presione
demasiado fuerte o re-
ducirá la circulación en su pulgar y su pulso
no será detectado. En seguida levante suave-
mente su pulgar, hasta que el indicador de la con-
dición cardiaca en la pantalla de Cals/Cals
Grasa/Velocidad mantenga la señal intermitente.
Después de algunos segundos, tres guiones apa-
recerán en la pantalla y entonces se mostrará su
ritmo cardíaco. Sos-tenga su pulgar sobre el sen-
sor por otros 15 segundos para una
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