BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
!
Deze algemene veiligheidsinformatie moet strikt worden nageleefd bij het gebruik van
dit product. Lees alle instructies voordat je het product gebruikt.
LET OP: Raadpleeg een arts voordat je gaat sporten. Deze opmerking moet in acht worden
genomen voor ouderen of personen met een beperkte gezondheidstoestand. Lees alle veiligheidsinst-
ructies in deze handleiding zorgvuldig door voordat je het toestel gebruikt.
• Voorafgaand aan de training zijn er warming-up-oefeningen voor het hele lichaam nodig om
spierblessures te voorkomen. In het hoofdstuk 'Stretchoefeningen' vind je geschikte suggesties. Na
de training is het raadzaam om het lichaam te laten ontspannen om af te koelen.
• Zorg ervoor dat voor gebruik alle onderdelen onbeschadigd en goed bevestigd zijn. Dit toestel moet
bij het gebruik op een vlakke ondergrond worden geplaatst. Het wordt aanbevolen om een mat of
ander afdekmateriaal op de vloer te gebruiken.
• Draag geschikte kleding en schoenen wanneer je dit toestel gebruikt. Draag geen kleding die vast
kan komen te zitten in de onderdelen van het toestel.
• Voer geen onderhoud of aanpassingen uit die niet in deze handleiding worden beschreven. Als er
problemen optreden, stop je met het gebruik en neem contact op met een erkende serviceverlener.
• Wees voorzichtig wanneer je op of neer gaat op de pedalen en pak altijd eerst de grijpstangen vast.
Breng het pedaal aan je zijde in de laagste positie, stap met je voet op het pedaal, breng je lichaam
boven het hoofdframe en stap vervolgens met je tweede voet op het andere pedaal. Houd tijdens
het gebruik de grijpstangen met beide handen vast, zorg ervoor dat de pedalen soepel lopen.
Door de grijpstang naar je toe te trekken of weg te duwen, bedien je het toestel gelijkmatig met
gecoördineerde samenwerking van handen en voeten. Breng ook na de training een pedaal in de
laagste positie en verlaat eerst het hoogste pedaal met je voet en vervolgens het laagste pedaal.
• Gebruik het toestel niet buitenshuis.
• Dit toestel is alleen voor thuisgebruik bestemd.
• Er mag maar één persoon gelijktijdig het toestel gebruiken.
• Houd kinderen en huisdieren tijdens gebruik uit de buurt van het toestel. Het toestel is alleen
bedoeld voor gebruik door volwassenen. De minimaal vereiste afstand voor veilig gebruik is twee
meter.
• Als je fysiek ongemak ervaart, zoals pijn in de borst, misselijkheid, duizeligheid of kortademigheid,
stop je onmiddellijk met trainen en raadpleeg je een arts voordat je verder gaat.
• Het maximale gebruikersgewicht voor dit toestel is 120 kg.
96