Pomiary tych parametrów za pomocą niniejszej wagi nie są wiarygodne dla:
– dzieci poniżej 10 roku życia;
– osób z gorączką, dializowanych oraz z objawami obrzęków lub osteoporozy;
– osób przyjmujących leki na choroby krążenia, leki powodujące rozszerzanie lub zwężanie naczyń krwio-
nośnych;
– osób z zasadniczymi wadami anatomicznymi, dotyczącymi długości kończyn dolnych w stosunku do
długości reszty ciała (nogi znacząco krótsze lub dłuższe niż zwykle).
Wartości odniesienia dla udziału tkanki tłuszczowej w organizmie
Podane poniżej poziomy tkanki tłuszczowej stanowią wytyczne odniesienia (bliższych informacji w tym
zakresie udzieli lekarz POZ!). Niższe poziomy tkanki tłuszczowej są zwykle obserwowane u osób umię-
śnionych (atletów). Zależnie od dyscypliny sportowej, intensywności treningowej i fizycznej budowy ciała
człowieka, możliwe jest uzyskiwanie poziomów nawet poniżej podanych tu wartości odniesienia.
Kobiety
Wiek
Bardzo dobry Dobry
<19
<17%
20 – 29 <18%
30 – 39 <19%
40 – 49 <20%
>50
<21%
W oparciu o: „Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness, wyd. 1, Copyright 1999"
3. Niewłaściwe pomiary
Jeżeli waga wykryje jakiś błąd w czasie realizowanego pomiaru, na wyświetlaczu pojawi się „FFFF"/„Err"
(błąd).
Wejście na wagę przed pojawieniem się na wyświetlaczu „0.0", spowoduje wadliwe funkcjonowanie urzą-
dzenia.
Możliwe przyczyny usterek:
– Przekroczona została dopuszczalna masa ważo-
na 180 kg.
– Za wysoki jest opór elektryczny między elektro-
dami i podeszwami stóp (np. w przypadku zro-
gowaciałej skóry).
– Ilość tkanki tłuszczowej organizmu wykracza
poza zakres pomiaru.
Przeciętny Zły
17–22% 22,1–27%
>27,1%
18–23% 23,1–28%
>28,1%
19–24% 24,1–29%
>29,1%
20–25% 25,1–30%
>30,1%
21–26% 26,1–31%
>31,1%
Mężczyźni
Wiek
Bardzo dobry Dobry
<19
<12%
20 – 29 <13%
30 – 39 <14%
40 – 49 <15%
>50
<16%
Czynności korygujące:
– Nie należy przekraczać dopuszczalnej wartości
ważenia.
– Powtórzyć badanie na boso.
Jeżeli trzeba, należy nieco zmoczyć podeszwy
stóp. Jeżeli to konieczne, usunąć zrogowacenia
ze skóry podeszw stóp.
– Powtórzyć pomiar masy ciała na boso.
– Jeżeli trzeba, zwilżyć nieco podeszwy stóp.
35
Przeciętny Zły
12 –17% 17,1– 22% >22,1%
13 –18% 18,1– 23% >23,1%
14 –19% 19,1– 24% >24,1%
15 – 20% 20,1– 25% >25,1%
16 – 21% 21,1– 26% >26,1%