CAPITAL SPORTS Timeter 2.0 4 Manual De Instrucciones página 22

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Tabata (preinstalado)
• Pulse F2 para la función Tabata. Aparecerá el temporizador.
• Con ENTER activa una cuenta atrás de 10 segundos (siempre que esté
activada) que empieza a contar desde 00:00. Es el tiempo de preparación,
prepárese. A los 10 segundos, un pitido le avisa: Tabata. El ciclo: 20
segundos de entrenamiento - 10 segundos de pausa 8 veces de manera
consecutiva que se señalizan mediante pitidos.
• Pulse ENTER para iniciar/detener/continuar o RESET para cancelar.
Fight Gone Bad
• Pulse F3 para la función Fight Gone Bad. Aparecerá el temporizador.
• Con ENTER activa una cuenta atrás de 10 segundos (siempre que esté
activada) que empieza a contar desde 00:00. Un único pitido señaliza
un nuevo ciclo de entrenamiento, un doble pitido indica la fase de
recuperación.
• Pulse ENTER para iniciar/detener/continuar o RESET para cancelar.