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USANDO EL ENTRENADOR DE AIR WALKER
COLOCANDO SUS PIES EN EL ENTRENADOR DE AIR WALKER
Pá rese detrá s del entrenador Air Walker con cada mano sosteniendo uno de los manubrios. Asegú rese
de empujar y jalar de cada manubrio antes de colocar los pies en los pedales, para sentir la tensión y
el movimiento de la má quina. Sostenga firmemente el manubrio derecho mientras coloca el pie derecho
sobre el pedal derecho. Continú e sosteniendo firmemente cada uno de los manubrios mientras se
balancea sobre su pie derecho para levantar su pie izquierdo y colocarlo sobre el pedal izquierdo.
USANDO EL ENTRENADOR DE AIR WALKER
Para un movimiento óptimo, deberá tener un movimiento constante de empujar y jalar. A medida que
empuja un brazo, deberá jalar el otro brazo, en tá ndem, para crear un movimiento de andar constante
en la má quina. Asegú rate de estar equilibrado y utilizando movimientos suaves y controlados.
AJUSTE DEL EQUILIBRIO
Para lograr una conducción suave y có moda, debe asegurarse de que la estabilidad del entrenador de
Air Walker esté asegurada. Si observa que el entrenador de Air Walker no está equilibrado durante el
uso, simplemente gire las Tapas Ajustables (
Estructura Principal (
BOTÓN DE FUNCIÓN:
ESCANEAR:
TIEMPO:
CONTEOS:
CONTEOS TOTAL:
CALORÍ AS:
NOTA
1. Si hay una pantalla incorrecta en el monitor, reemplace la baterí a AAA (1.5V).
2. El monitor se encenderá automá ticamente una vez que comience a hacer ejercicio en la
má quina o si presiona el botó n rojo "modo". La má quina se apagará automá ticamente después
de 4 minutos de inactividad.
3. El monitor comenzará a calcular automá ticamente cuando comience a hacer ejercicio y dejará
de calcular automá ticamente después de 4 segundos de inactividad. Despué s de 4 segundos
de inactividad, todas las funciones dejará n de calcularse automá ticamente y aparecerá una
señal de "parada" en la esquina superior izquierda del monitor.
n.°
25) hasta que entrenador de Air Walker esté al nivel de la superficie del piso.
COMPUTADORA DE EJERCICIO
Presione el botó n rojo grande (modo) en el monitor para seleccionar una
funció n: tiempo, conteo, conteo total y calorí as. Si mantiene presionado el
botón rojo durante 4 segundos, el monitor se reiniciará completamente (a
excepció n del conteo total).
Presione el botó n modo para seleccionar "SCAN". Esta función escaneará
automá ticamente todas las funciones que se muestran en la lí nea inferior
del monitor.
Realiza un seguimiento automá tico de su tiempo para cada sesió n.
Realiza un seguimiento automá tico de sus conteos para cada sesión.
Realiza un seguimiento automá tico de sus conteos acumuladas para
todas sus sesiones. El recuento total se restablecerá una vez que
reemplace la baterí a.
Realiza un seguimiento de las calorí as quemadas en cada sesión.
n.°
46) ubicadas en el estabilizador trasero del
12
Versión
2.6
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