TEFAL BM3021N0 Manual De Instrucciones página 18

Atenção: é proibida a utilização deste aparelho por portadores de pacemakers
ou qualquer outro material electrónico médico, devido aos riscos de perturbações
ligados à corrente eléctrica.
As funções da BODYSIGNAL
A BodySignal proporciona um seguimento personalizado:
• Mede e indica:
- o peso em kg
- a massa gorda em kg contida no seu corpo.
Exibe este resultado num gráfico em função dos seus limites mínimo e máximo (calculados de
acordo com o sexo, idade e altura).
O objectivo é assegurar-se que o seu resultado se situa dentro dos limites.
Excesso de massa gorda.
Modifique os seus hábitos alimentares e pratique uma actividade física.
A massa gorda está abaixo do limite inferior.
Será aconselhável aumentar a massa gorda, na medida em que essa
constitui a reserva de energia do corpo.
• Indica a verdadeira evolução do peso em termos de massa gorda ou muscular graças ao indicador
luminoso "VISIO CONTROL".
Sempre que se pesar, o aparelho memoriza as composições corporais e
aprende a conhecer melhor as variações naturais ligadas ao seu
quotidiano (alimentação, hidratação, ritmo de vida...). Estas variações
de peso "não significativas" não modificam, em caso algum, a sua
composição corporal.
A BodySignal elimina estas variações e alerta-o apenas no caso de ocorrer uma alteração real da
massa gorda ou muscular (no decorrer de uma dieta, por exemplo).
Deste modo, o peso ou a composição corporal podem variar ligeiramente sem que seja necessário
alertá-lo para tal.
• Esta balança guarda na memória as suas características pessoais (sexo, idade, altura) e
reconhece-o automaticamente na próxima pesagem.
• Tem capacidade para identificar 4 utilizadores diferentes, incluindo crianças a partir dos 6
anos de idade.
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Interpretação do VISIO CONTROL
A perda ou o aumento de peso podem ser qualificados de positivos ou negativos:
Com efeito, pode perder peso enquanto perde massa gorda, o que representa uma evolução positiva
do peso. Mas pode também perder peso e perder músculo, o que representa uma evolução negativa
do peso. Pode ainda aumentar de peso enquanto aumenta de massa gorda, o que representa uma
evolução negativa, mas pode também aumentar de peso enquanto ganha massa muscular, o que
representa uma evolução positiva.
Se o peso não variar ou se as variações não forem significativas, a evolução é considerada
estável.
• Perda de peso:
se for perda de
massa gorda
VISIO CONTROL fica verde
se for perda de
músculos
VISIO CONTROL fica rosa
• Aumento de peso:
se for aumento
dos músculos
VISIO CONTROL fica verde
se for aumento da
massa gorda
VISIO CONTROL fica rosa
• Estabilidade:
se for estável
VISIO CONTROL fica laranja
NB: o VISIO CONTROL fica totalmente ligado aquando da
colocação das pilhas e depois de se pesar pela primeira vez de
modo a assinalar o registo adequado dos dados pessoais na
memória.
O seu regime alimentar e/ou a sua
actividade física actuam de forma benéfica
na sua composição corporal
Modifique a alimentação privilegiando os
açúcares lentos e uma actividade desportiva.
A actividade física actua de forma
benéfica na composição corporal.
Modifique a alimentação, provavelmente
desequilibrada, privilegie os legumes e as
frutas, diminua o consumo de açúcares e
gorduras e é aconselhável iniciar uma
actividade desportiva.
A composição corporal permanece estável.
Se pretende fazer algo relativamente à
composição corporal, consulte as indicações
anteriores.
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