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LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo
Núm.
Ctd.
Descripción
1
1
Pata Delantera
2
1
Marco
3
1
Barra Cruzada
4
1
Montante Vertical Izquierdo
5
1
Montante Vertical Derecho
6
2
Estabilizador
7
2
Reposa Pesas
8
1
Tubo de Ajuste
9
2
Tubo del Respaldo
10
1
Respaldo
11
1
Asiento
12
1
Palanca de Piernas
13
4
Placa de la Juntura
14
1
Tubo de Almohadilla Larga
15
2
Tubo de Almohadilla Corta
16
6
Almohadilla de Espuma
17
2
Cojinete de 50mm x 45mm
18
3
Perilla de Ajuste
19
4
Tapa Interna Cuadrada de 50mm
20
10
Tapa Interna Cuadrada de 25mm
21
1
Gancho Izquierdo de la Barra de
Pesas
Nota: Este signo # indica una pieza no ilustrada. Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo
aviso. Vea la contraportada de este manual para información sobre cómo solicitar piezas de repuesto.
WEEVBE32710
R1001A
Núm.
Ctd.
Descripción
22
1
Gancho Derecho de la Barra de
Pesas
23
3
Tapa Interna Cuadrada de 38mm
24
1
Pasador del Anillo
25
2
Tapa Interna Redonda de 25mm
26
6
Arandela de M10
27
1
Tornillo de M10 x 130mm
28
6
Tapa Interna Redonda de 19mm
29
8
Tornillo de M8 x 40mm
30
11
Arandela de M8
31
3
Tornillo de M8 x 16mm
32
2
Arandela Brillante de M8
33
10
Tornillo de M10 x 70mm
34
2
Contratuerca Brillante de Nylon de
M8
35
15
Contratuerca de Nylon de M10
36
4
Tornillo de Porte de M10 x 65mm
#
1
Manual del Usuario
#
1
Guía de Ejercicios
18
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO:
Para reducir el riesgo lesiones a personas, lea las siguientes precauciones
importantes e información antes de usar el banco de pesas.
1. Antes de usar el banco de pesas lea todas las
instrucciones en este manual del usuario. Use
el banco de pesas solamente como se des-
cribe en este manual.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios del banco de
pesas estén adecuadamente informados
sobre todas las precauciones necesarias.
3. El banco de pesas está diseñado para uso en
casa solamente. No use el banco de ejercicio
en ningún lugar comercial, de renta, o insti-
tucional.
4. Use el banco de pesas solamente en una
superficie nivelada. Para protección, cubra el
piso debajo del banco de pesas.
5. Asegúrese que todas las piezas estén apro-
piadamente apretadas cada vez que usted
use el banco de prensa. Reemplace inmedia-
tamente cualquier pieza que esté desgastada.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del banco de
pesas a todo tiempo.
7. Mantenga las manos y los pies retirados de
las piezas móviles del banco.
8. Siempre use calzado de atletismo para protec-
ción de sus pies.
9. El banco de pesas está diseñado para sopor-
tar un máximo de 115 kg. No coloque más de
50 kg, incluyendo la barra de pesas y pesas,
en los reposa pesas. No coloque más de 23
kg en la palanca de piernas. Nota: El banco
no incluye una barra de pesas o pesas.
WARNING:
Before beginning this or any exercise program, consult your physician. This
is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems.
Read all instructions before using. ICON assumes no responsibility for personal injury or property
damage sustained by or through the use of this product.
10. No use una barra de pesas de más de 1,5 m
de largo con el banco de pesas.
11. Asegúrese siempre que haya igual cantidad de
peso en cada lado de su barra de pesas cuan-
do la esté usando. Cuando esté añadiendo o
quitando pesas, siempre mantenga algo de
peso en ambos extremos de la barra de pesas
para prevenir que la barra de pesas se ladee.
12. Cuando esté cambiando las pesas, siempre
asegure la barra de pesas con los ganchos
de la barra de pesas para prevenir que la
barra se caiga del banco.
13. No coloque los reposa pesas en cima de las
perillas de ajuste del montante vertical.
Siempre ajuste ambos reposa pesas a la
misma altura antes de hacer ejercicios.
14. Al despeñar ejercicios en el banco de presa,
siempre pídale a un compañero que se pare
detrás suyo para que ataje la barra de pesas
si usted no puede completar una repetición.
15. Cuando usa el Respaldo en una posición
nivelada o inclinada, asegúrese que los
pasadores en el tubo de ajuste estén inserta-
dos dentro de los orificios en los sujetadores
en los montantes verticales.
16. Cuando esté usando la palanca de piernas,
coloque la barra de pesas con la misma can-
tidad de peso en los soportes de las pesas
para balancear el banco.
17. Si durante el ejercicio usted siente algún
dolor o se marea, deténgase inmediatamente
y descanse.
3
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