iHealth BP5S Guía De Usuario página 185

.(‫اﺳﺣب طرف اﻟﺳوار ﻋﺑر اﻟﺣﻠﻘﺔ اﻟﻣﻌدﻧﯾﺔ، ﻣﻊ وﺿﻌﮫ إﻟﻰ اﻟﺧﺎرج )ﺑﻌﯾ د ً ا ﻋن ﺟﺳﻣك‬
‫ﻣرر اﻟذراع، وھﻲ ﻋﺎرﯾﺔ دون ﻣﻼﺑس، ﻣن ﺧﻼل اﻟﺳوار وﺛﺑت اﻟﺳوار أﻋﻠﻰ ﻣﻔﺻل اﻟﻛوع ﺑﻣﺳﺎﻓﺔ‬
.‫اﻟﻔﯾﻠﻛرو‬
.‫وﺑﯾﻧﻣﺎ ﺗﻛون ﺟﺎﻟ ﺳ ًﺎ، ﺿﻊ ﺟﺎﻧب راﺣﺔ ﯾدك ﻷﻋﻠﻰ أﻣﺎﻣك ﻋﻠﻰ ﺳطﺢ ﻣﺳﺗو ٍ ﻛﻣﻛﺗب أو طﺎوﻟﺔ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺗم ﻗﯾﺎس اﻟذراع اﻟﯾﺳرى )ﯾﺷﯾر اﻟﺳﮭم اﻷزرق ﻷﺳﻔل ﻧﺣو اﻟﯾد(، ﺛﺑت اﻟﺟﮭﺎز ﻓﻲ ﻣﻧﺗﺻف ذر‬
‫ﯾر اﻟﺳﮭم اﻷﺣﻣر ﻷﺳﻔل ﻧﺣو اﻟﯾد(، ﺛﺑت اﻟﺟﮭﺎز ﻓﻲ ﻣﻧﺗﺻف ذر‬
‫ﯾﻧﺑﻐﻲ أن ﯾﺳﺗﻘر اﻟﺳوار ﺑﺷﻛل ﻣرﯾﺢ، وﻟﻛن ﺑﺷﻛل ﻣﺣﻛم أﯾ ﺿ ًﺎ ﺣول ذراﻋك. وﯾﺟب أن ﺗﺗﻣﻛن ﻣن‬
‫. ل ﯾ‬ ‫ﻟ د ﻟ ا‬ ‫ا ذ ھ‬ ‫ﻲ‬ " ‫ﻓ‬ ‫ت‬ ‫ﺎ ﻔ‬ ‫ﺻ‬
‫ارﺑط اﻟﺳوار ﻋن طرﯾق ﺳﺣﺑﮫ ﻟﻠداﺧل ﻧﺣو ﺟﺳﻣك، ﺛم إﺣﻛﺎم ﻏﻠ ﻘ ِ ﮫ ﺑﻣﺷﺑك‬
‫ا و‬ ‫ﻣ ﻟ ا‬ ‫" م‬ ‫ﺳ ﻗ‬ ‫ﻲ‬ ‫ﻓ ر‬ ‫ا و‬ ‫ﺳ ﻟ‬ ‫ا ر‬
.‫ﻟﻺﺻﺑﻊ اﻷوﺳط‬
.‫ﻟﻺﺻﺑﻊ اﻷوﺳط‬
.‫ذراﻋك واﻟﺳوار‬
‫ط ﻗ‬ ‫ى‬ ‫د ﻣ‬ ‫ﻊ ﺟ‬ ‫ا ر‬ ‫؛ ب‬ ‫ﺳ ﺎ‬ ‫ﻧ ُ ﻣ ﻟ‬
7
.(‫ﺳم‬ ) ‫ﻧﺻف ﺑوﺻﺔ‬
2 1 -
‫اﻋك ﺑﺣﯾث ﯾﻛون ﻣﺣﺎذ ﯾ ًﺎ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺗم ﻗﯾﺎس اﻟذراع اﻟﯾﻣﻧﻰ )ﯾﺷ‬
‫اﻋك ﺑﺣﯾث ﯾﻛون ﻣﺣﺎذ ﯾ ًﺎ‬
‫إدﺧﺎل أﺣد اﻷﺻﺎﺑﻊ ﺑﯾن‬
:‫ﺗذﻛر أن ﺗﻘوم ﺑﻣﺎ ﯾﻠﻲ‬
‫ا ر‬ ‫ا و‬ ‫ﺳ ﻟ ا‬ ‫س‬ ‫. ﺗﺄﻛد ﻣن اﺳﺗﺧدام ﻣﻘﺎ‬
‫وﺿﻊ اﻟﺳوار‬
a .
b .
c .
d .
e .
1