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Descripción del producto
tecla PLAY
(REPRODUCIR)
tecla MENOS
En el primer recuadro se indica la velocidad de rotación del volante en RPM (revoluciones por
minuto).
AVG (average) indica el valor medio desde el comienzo del ejercicio.
En el segundo recuadro se indica la frecuencia cardíaca (HEART RATE), medida por la banda
torácica, en latidos por minuto.
AVG (average) indica el valor medio desde el comienzo del ejercicio.
%: en esta parte de la pantalla se indica el porcentaje de frecuencia cardíaca de entrenamiento
correspondiente al ritmo cardíaco medido.
La frecuencia cardíaca de entrenamiento se calcula en base a los valores de frecuencia cardíaca
máxima (FC max) y frecuencia cardíaca en reposo (AHR). La FC max está dada por la fórmula 220
– edad; la frecuencia cardíaca en reposo se debe introducir cada vez: ver el apartado "Introducción
de los datos personales y sintonización de la banda torácica".
Debajo del símbolo del corazón puede aparecer una flecha, hacia arriba o hacia abajo, que indica
que hay que aumentar o reducir la intensidad del entrenamiento para permanecer en la zona de
entrenamiento.
Para sintonizar la banda torácica con el receptor, ver el apartado "Introducción de los datos
personales y sintonización de la banda torácica".
En el último recuadro se alternan los siguientes valores:
- TIME (TIEMPO): tiempo que lleva el ejercicio desde el comienzo, expresado en min:seg.
- DISTANCE (DISTANCIA): distancia aproximada que se habría recorrido con una bicicleta común
- KCAL: valor aproximado de kilocalorías consumidas durante el ejercicio. El cálculo de las
Durante el ejercicio, la barra inferior de la pantalla se llena en 60 minutos.
Para configurar la unidad de medida de la distancia en kilómetros o millas, antes de comenzar el
ejercicio hay que pulsar la tecla RETURN dos veces para visualizar la distancia; mantener pulsadas
simultáneamente las teclas RETURN y PLAY.
Wireless Console
0sm00698AA_GroupCycle Wireless Console_12gen.indd 47
tecla MÁS
en carretera.
kilocalorías está dado por la relación entre la frecuencia cardíaca instantánea y la edad, el peso
y la frecuencia cardíaca en reposo.
Para encender la pantalla, pulsar cualquier tecla; a los
5 minutos, si no hay ninguna señal, la pantalla se apaga
automáticamente.
La pantalla muestra la velocidad, la frecuencia cardíaca,
el tiempo transcurrido, la distancia recorrida y el
consumo calórico, como se describe a continuación.
tecla RETURN (INTRO)
tecla de iluminación de la pantalla;
la luz se apaga automáticamente a
los 5 segundos.
receptor
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12/01/2011 14.49.13
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