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Descrição do produto
tecla PLAY
tecla MENOS
No primeiro sector está indicado o ritmo, isto é, a medição da velocidade de rotação do volante;
o ritmo é indicado em RPM, rotações por minuto.
AVG (average – média) indica o valor médio desde o início do exercício.
No segundo sector, está indicada a frequência cardíaca (HEART RATE) detectada pelo cinto
torácico; é indicada em pulsações por minuto.
AVG (average – média) indica o valor médio desde o início do exercício.
%: neste sector do ecrã está indicada a qual percentagem da frequência cardíaca de treino
corresponde a pulsação detectada.
A frequência cardíaca de treino é calculada com base nos valores de frequência cardíaca máxima
(FC max) e frequência cardíaca em repouso (AHR). A FC max resulta da fórmula 220 - idade; a
frequência cardíaca em repouso é programada a cada vez: ver o parágrafo "Programação dos
dados pessoais e sintonização do cinto torácico".
Abaixo do símbolo do coração, pode inclusive aparecer uma flecha, para cima ou para baixo, a
indicar que é necessário aumentar ou diminuir a intensidade do treino para que os batimentos
permaneçam no intervalo apropriado.
Para sintonizar o cinto torácico com o receptor, ver o parágrafo "Programação dos dados pessoais
e sintonização do cinto torácico".
No último sector são indicados, alternativamente, os valores a seguir:
- TIME, ou seja, há quanto tempo começou o exercício, expresso em min : seg.
- DISTANCE, a medição aproximativa da distância que teria sido percorrida na estrada com uma
bicicleta normal.
- KCAL, a medição aproximativa das kilocalorias queimadas durante o exercício. A estimativa
das kilocalorias é dada pela relação entre a frequência cardíaca instantânea e idade, peso e
frequência cardíaca em repouso.
Durante o exercício, a barra no lado inferior do ecrã preenche-se em 60 minutos.
Para programar a unidade de medida da distância, isto é, quilómetros ou milhas, antes de iniciar o
exercício, premir a tecla RETURN por duas vezes, para visualizar a distância; em seguida, manter
premidas, contemporaneamente, as teclas RETURN e PLAY.
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0sm00698AA_GroupCycle Wireless Console_12gen.indd 54
tecla RETURN
tecla para a iluminação do ecrã; a luz
apaga-se automaticamente após 5
segundos.
receptor
tecla MAIS
Para ligar o ecrã, premir uma tecla qualquer;
após 5 minutos sem nenhum sinal, o ecrã apaga
automaticamente.
O ecrã mostra ritmo, frequência cardíaca, tempo
transcorrido, distância percorrida e dispêndio de
calorias, como descrito a seguir.
Wireless Console
12/01/2011 14.49.32
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