Bosch PPW2360 Instrucciones De Uso página 78

74
Τι είναι ο δείκτης μάζας σώματος (BMI);
Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) χρησιμο­
ποιείται για την εκτίμηση του βάρους ενός
ατόμου. Δείχνει εάν το βάρος ενός ατόμου
είναι κανονικό, πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό.
Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι το
πηλίκο του σωματικού βάρους (kg) προς
το τετράγωνο του ύψους (m). Η μονάδα
μέτρησης του BMI είναι το kg/m².
Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε
στον Πίνακα F στην αναδιπλούμενη σελίδα.
Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) αποτελεί
απλώς προσεγγιστική ένδειξη.
Πώς μετρά η ζυγαριά το σωματικό λίπος;
Η ζυγαριά μετρά το ποσοστό σωματικού
λίπους χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Βιοη­
λεκτρικής Αγωγιμότητας (BIA). Για τη λήψη
αυτής της μέτρησης, η συσκευή στέλνει
ένα εξαιρετικά ασθενές ηλεκτρικό σήμα
στο σώμα σας και μετρά την αντίσταση
(εμπέδηση) του σώματός σας σε αυτό το
σήμα. Η εμπέδηση επηρεάζεται από τη
σύσταση του σώματός σας.
Καθώς περιέχουν νερό, οι μυς και τα όργανά
σας είναι καλοί αγωγοί του ηλεκτρισμού.
Αντίθετα, το λίπος είναι κακός αγωγός.
Η ζυγαριά υπολογίζει το ποσοστό
σωματικού λίπους από τη μετρούμενη
αντίσταση και τις τιμές που είναι
αποθηκευμένες στο προφίλ χρήστη (ύψος,
ηλικία, φύλο).
Μιας και το ποσοστό σωματικού λίπους των
ανθρώπων είναι ένα μέγεθος που εξαρτάται
σε μεγάλο βαθμό από τον οργανισμό του
καθενός, οι τιμές που αναγράφονται στον
Πίνακα H στην αναδιπλούμενη σελίδα είναι
απλώς ενδεικτικές.
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
Τιμές σωματικού νερού
Οι μετρήσεις σωματικού λίπους και σωματι­
κού νερού επηρεάζονται από την ποσότητα
νερού στο σώμα σας. Η ποσότητα νερού
επηρεάζεται από την ώρα της ημέρας, τη
φυσική προσπάθεια, τη λήψη λουτρού ή
ντους, την εμμηνόρροια, το φαγητό, το ποτό
και άλλους παράγοντες. Ασθένειες ή φαρ­
μακευτικές αγωγές μπορούν επίσης να
επηρεάσουν τη μέτρηση.
Ανατρέξτε στον Πίνακα G στην
αναδιπλούμενη σελίδα.
Τι είναι η μυϊκή μάζα;
Αυτή η λειτουργία εμφανίζει την υπολογι­
σμένη μυοσκελετική μάζα (ενδεικτική τιμή)
στο σώμα σας. Ο άνθρωπος έχει πάνω από
600 μυς, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο
(κίνηση, στάση σώματος, κλπ.) και κατανα­
λώνουν ενέργεια. Με την αύξηση της μυϊκής
μάζας (περισσότερες δραστηριότητες και
άσκηση), αυξάνεται η κατανάλωση ενέρ­
γειας (θερμίδων) και μειώνεται το ποσοστό
σωματικού λίπους.
Ανατρέξτε στον Πίνακα I στην
αναδιπλούμενη σελίδα.
Τι είναι η οστεϊκή μάζα;
Αυτή η λειτουργία εμφανίζει την υπολογι­
σμένη οστεϊκή μάζα (ενδεικτική τιμή για το
ποσοστό οστεϊκής πυκνότητας). Η οστεϊκή
μάζα εξαρτάται από τον τρόπο ζωής σας. Γι'
αυτό, είναι σημαντικό να κάνετε υγιεινή δια­
τροφή και να ασκείστε τακτικά.
Απευθυνθείτε σε γιατρό σχετικά με την ιδα­
νική τιμή για εσάς.
el