Gold's Gym 310 Manual Del Usuario página 16

Pulso [PULSE]——muestra su ritmo cardíaco cuan-
do usa el monitor de ritmo cardíaco del mango.
Recorrer [SCAN]——cuando usted selecciona esta
opción, la sección superior de la pantalla muestra
información de tiempo y distancia y la sección infe-
rior izquierda muestra información de calorías.
Cuando active la
consola, la pan-
talla recorrer será
seleccionada
automáticamente.
Un indicador apa-
recerá debajo de
la palabra SCAN
para mostrar que
la pantalla de
recorrer ha sido seleccionada.
A medida que
realiza los ejer-
cicio, la sección
superior de la
pantalla mostrará
alternativamente
el tiempo transcu-
rrido y la distan-
cia que ha pedaleado; la sección inferior izquierda
de la pantalla mostrará el número de calorías que
ha quemado. La sección inferior derecha de la
pantalla mostrará su velocidad de pedaleo.
Además, el medi-
dor de RPM en el
lado derecho de
la pantalla le pro-
veerá una repre-
sentación visual
de su velocidad
de pedaleo. Al
aumentar o dis-
minuir su paso,
unas barras aparecen o desaparecen en el medi-
dor de RPM.
Para cancelar la modalidad de recorrer, pulse el
botón Visualizar [DISPLAY]. El indicador debajo de
la palabra SCAN desaparecerá. La sección supe-
rior de la pantalla mostrará solamente el tiempo
transcurrido. Si vuelve a pulsar el botón Visualizar,
la sección superior de la pantalla mostrará sólo la
distancia pedaleada. Para volver a seleccionar la
modalidad de recorrer, pulse el botón Visualizar en
forma repetida hasta que aparezca un indicador
debajo de la palabra SCAN.
Indicador
Medidor de RPM
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Para reiniciar la pantalla, pulse el botón de
Encender/Reajustar. Para hacer una pausa en
el funcionamiento de la consola, deje de peda-
lear. Cuando la consola esta en pausa, el tiempo
comienza a destellar en la pantalla. Para continuar
su sesión de ejercicios, simplemente comience a
pedalear.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Nota: Si hay láminas
de plástico en los
contactos metálicos
del monitor del ritmo
cardíaco del mango,
quítelas. Para medir
su ritmo cardíaco,
sostenga el monitor
del ritmo cardíaco del
mango, con las palmas de las manos apoyadas
sobre los contactos metálicos. Evite mover las
manos o apretar demasiado los contactos.
Cuando su pulso se detecte, el indicador en forma
de corazón en la pantalla hará la señal intermitente
cada vez que su corazón lata y aparecerán dos
guiones. Tras unos instantes, la pantalla mostrará
su ritmo cardíaco.
Para una lectura más precisa, continúe sostenien-
do los contactos durante aproximadamente 15
segundos. Nota: Si continúa sosteniendo el moni-
tor del ritmo cardíaco del mango, la pantalla mos-
trará su ritmo cardíaco durante un tiempo máximo
de 30 segundos. La pantalla luego muestra su
ritmo cardiaco junto con los otras funciones.
Si su ritmo cardíaco no aparece, asegúrese de que
las manos estén en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover demasiado las manos
ni de apretar los contactos metálicos demasiado
fuerte. Para un funcionamiento óptimo, limpie los
contactos metálicos usando un paño suave; nunca
use alcohol, abrasivos o químicos.
6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.
Si no mueve los pedales durante unos segundos,
el tiempo comenzará a destellar en la pantalla y la
consola hará una pausa.
Si no mueve los pedales durante algunos minutos,
la consola se apagará y la pantalla se reiniciará.
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