Tabla de contenido
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Descenso total: distancia de altura total descendida desde la
última puesta a cero.
Dist. a destino: distancia restante hasta el destino final. Debes
estar desplazándote para que aparezcan estos datos.
Dist. a siguiente: distancia restante hasta el siguiente waypoint
de la ruta. Debes estar desplazándote para que aparezcan
estos datos.
Distancia: distancia recorrida en el track o actividad actual.
Distancia vuelta: distancia recorrida en la vuelta actual.
Estado ángulo haz: modo del haz de la luz delantera.
Estado batería: autonomía restante de la batería de una luz
para bicicleta opcional.
ETA a dest.: hora del día estimada a la que llegarás al destino
final (ajustada a la hora local del destino). Debes estar
desplazándote para que aparezcan estos datos.
ETA a siguiente: hora del día estimada a la que llegarás al
siguiente waypoint de la ruta (ajustada a la hora local del
waypoint). Debes estar desplazándote para que aparezcan
estos datos.
FC: frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto (ppm). El
dispositivo debe estar conectado a un monitor de frecuencia
cardiaca compatible.
FC de vuelta: frecuencia cardiaca media durante la vuelta
actual.
FC media: frecuencia cardiaca media durante la actividad
actual.
Hora: tiempo de cronómetro de la actividad actual.
Hora del día: hora del día según tu ubicación actual y la
configuración de la hora (formato, huso horario y horario de
verano).
Nivel de la batería: carga restante de la batería.
Pendiente: cálculo de la subida (altura) durante la carrera
(distancia). Por ejemplo, si cada 3 m (10 ft) que subes,
recorres 60 m (200 ft), la pendiente es del 5 %.
Pot. - 3 s media: promedio en movimiento de 3 segundos de la
salida de potencia.
Pot. - Máx.: salida de potencia máxima durante la actividad
actual.
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno
Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno por edad y sexo.
Hombres
Percentil
Superior
95
Excelente
80
Bueno
60
Aceptable
40
Deficiente
0–40
Mujeres
Percentil
Superior
95
Excelente
80
Bueno
60
Aceptable
40
Deficiente
0–40
Datos impresos con la autorización de The Cooper Institute. Para obtener más información, visita www.CooperInstitute.org.
14
20–29
30–39
55,4
54
51,1
48,3
45,4
44
41,7
40,5
<41,7
<40,5
20–29
30–39
49,6
47,4
43,9
42,4
39,5
37,8
36,1
34,4
<36,1
<34,4
Potencia - kJ: trabajo acumulado realizado (salida de potencia)
en kilojulios.
Potencia - Media: salida de potencia media durante la actividad
actual.
Potencia - Vuelta: salida de potencia media durante la vuelta
actual.
Rumbo: dirección en la que te desplazas.
Tiempo a destino: tiempo restante estimado para llegar al
destino. Debes estar desplazándote para que aparezcan
estos datos.
Tiempo de vuelta: tiempo de cronómetro de la vuelta actual.
Tiempo hasta sig.: tiempo restante estimado para llegar al
siguiente waypoint de la ruta. Debes estar desplazándote
para que aparezcan estos datos.
Tpo. med. vuelta: tiempo medio por vuelta durante la actividad
actual.
Tpo. transcurrido: tiempo total registrado. Por ejemplo, si
inicias el temporizador y corres 10 minutos, lo paras durante
5 minutos, lo reanudas de nuevo y corres durante 20
minutos, el tiempo transcurrido es 35 minutos.
Ubic. destino: el último punto de la ruta o el trayecto.
Ubic. en siguiente: el siguiente punto de la ruta o el trayecto.
Vel. vuelta: velocidad media durante la vuelta actual.
Velocidad: velocidad de desplazamiento actual.
Velocidad máxima: velocidad máxima durante la actividad
actual.
Velocidad media: velocidad media durante la actividad actual.
Vueltas: número de vueltas completadas durante la actividad
actual.
Zona de potencia: escala actual de la salida de potencia (1 a 7)
basada en la configuración personalizada.
Zona FC: escala actual de tu frecuencia cardiaca (1 a 5). Las
zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en
tu frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad).
40–49
50–59
52,5
48,9
46,4
43,4
42,4
39,2
38,5
35,6
<38,5
<35,6
40–49
50–59
45,3
41,1
39,7
36,7
36,3
33
33
30,1
<33
<30,1
60–69
70–79
45,7
42,1
39,5
36,7
35,5
32,3
32,3
29,4
<32,3
<29,4
60–69
70–79
37,8
36,7
33
30,9
30
28,1
27,5
25,9
<27,5
<25,9
Apéndice
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