Descargar Imprimir esta página

Considerations Spéciales; Conseils Utiles - Thane Fitness Magnassager Manual Del Propietário

Publicidad

Idiomas disponibles

Idiomas disponibles

Manuel de l'utilisateur
Considerations Spéciales
n Stimulateur cardiaque
Il ne faut pas utiliser le Magnassager sur les personnes munies d'un stimulateur
cardiaque et(ou) d'un défibrillateur interne.
n Douleurs
Le mouvement de sang enrichi d'oxygène, ainsi que l'élimination de toxines,
risquent de provoquer des malaises chez certaines personnes. L'utilisateur doit
tenir compte de la tolérance de la personne ainsi que de son niveau de confort et
modifier sa technique en conséquence.
n Faible masse musculaire
Les personnes de faible masse corporelle maigre, ou qui ont une peau flasque et des
protubérances osseuses doivent user de précaution (par ex.., les omoplates, l'épine
iliaque, les chevilles, les coudes et les genoux). Les personnes dont la peau est
flasque courent le risque que leur peau soit coincée sous les boules de massage.
L'utilisateur doit étirer la peau sous l'appareil avec la main guide.
n La peau
Il existe un risque, quoique infime, que le Magnassager tire ou emmêle les poils
corporels, ce qui peut incommoder la personne. L'utilisateur devrait donc inviter les
commentaires ou choisir d'effectuer le massage par-dessus un vêtement. Il est plus
facile d'éviter de tirer les poils si la peau est badigeonnée de gel, de lotion ou d'huile
topiques à base d'eau.
n L'alcool
L'alcool entrave les effets du massage et peut entraver l'élimination de toxines.
Il vaut mieux éviter toute consommation d'alcool pendant 24 heures avant et après
le massage. Les effets de l'alcool risquent de masquer les douleurs et de provoquer
partant des blessures ou malaises.
n Le diabète
Les personnes diabétiques souffrent parfois de neuropathie ou d'une circulation
sanguine limitée. Dans ces cas, il faut masser les pieds et les jambes avec précaution.
n La grossesse
Il ne faut pas utiliser le Magnassager pendant la grossesse.
n Les médicaments
Certains médicaments prescrits (par ex. analgésiques, médicaments pour le cœur ou
pour la tension artérielle, les corticostéroïdes ou les anticoagulants) risquent de
masquer la douleur et demandent donc une certaine précaution.
n La déshydratation
Du fait que le massage stimule la circulation de l'acide lactique, du bioxyde de
carbone, des fluides lymphatiques, du sang et de l'oxygène, l'utilisateur doit
encourager l'hydratation suivant chaque séance.
(18)
Manuel de l'utilisateur
Comment Utiliser Le Magnassager
n La période d'adaptation
Le moteur du Magnassager nécessite une période d'adaptation pouvant aller jusqu'à
20 heures d'utilisation.
n La préparation
Préparez le massage en créant une ambiance relaxante; encouragez la personne à
respirer pendant le traitement et, si possible, appliquez une mince couche de gel,
d'huile ou de lotion pour le corps à la région du corps que vous allez masser.
n La technique
Nota: Pour vous habituer à l'action du Magnassager, utilisez une petite vitesse au départ; ne lâchez
pas le muscle; laissez agir le Magnassager.
Lorsque vous utilisez le Magnassager, massez d'abord entièrement le groupe mus-
culaire ou le ventre de muscle choisi. Réglez le Magnassager sur une vitesse de rota-
tion moyenne ou élevée et passez l'appareil sur la surface visée à un rythme d'envi-
ron 2 ou trois pouces la seconde. La technique de massage doit comprendre un mas-
sage général qui cerne le muscle et les traits de massage doivent être longitudinaux
(c.-à.d. le long du muscle). Lorsque cette technique est mise en application, l'util-
isateur doit laisser le poids du Magnassager rouler sur la peau. Évitez de laisser l'ap-
pareil immobile sur des périodes prolongées. Un massage progressif concourt à
détendre la personne.
La technique initiale doit évoluer vers une vitesse de rotation moins élevée et des
traits de massage sur de plus petites surfaces et à une vitesse d'environ un pouce la
seconde. Le massage s'effectue encore sur la longueur du muscle et les boules de
massage doivent pouvoir traverser le ventre du muscle ou le masser en sens
transversal. Les traits de massage devraient se rencontrer et l'utilisateur devrait
chercher à envoyer le fluide périphérique vers le cœur en massant, ce qui se fait en
appliquant une forte pression vers le cœur et une pression plus légère vers l'ex-
térieur du corps. Cette méthode optimise les bienfaits que procure le Magnassager.

CONSEILS UTILES

n Si les boules de massage sont froides, retirez-les de l'appareil et immergez les dans de
l'eau chaude du robinet pendant 5 minutes. NE FAITES JAMAIS COULER DE L'EAU SUR
LES BOULES LORSQU'ELLES SONT LOGÉES DANS L'APPAREIL. Les boules de massage en
acier inoxydable sont un excellent conducteur de chaleur. Ne manquez pas de les sécher
complètement avant de les remonter dans l'appareil.
n
Vous pouvez obtenir de meilleurs résultats en allongeant ou en étirant les muscles qui
s'y prêtent (par ex. flexion des chevilles pour étirer les muscles des mollets). Usez de pré-
caution dans le cas de blessures récentes ou chroniques au squelette ou au(x) muscle(s).
n
Tenez toujours le Magnassager en position perpendiculaire au corps de sorte que le con-
tact entre les trois boules et la peau soit uniforme. Évitez les protubérances osseuses; ne
massez que le muscle.
n
Lorsque vous utilisez l'appareil par-dessus des vêtements, tendez le tissu avec la main
libre pour éviter qu'il se coince.
(19)

Publicidad

loading