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Consideraciones Especiales; Cómo Usar El Magnassager; Consejos Útiles - Thane Fitness Magnassager Manual Del Propietário

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Manual del pro p i e t a r i o

Consideraciones Especiales

n Marcapasos
No se debe usar el Magnassager en personas con marcapasos y/o con
desfibriladores internos.
n Dolores
El movimiento de sangre rica en oxígeno hacia el interior del músculo, así como la
eliminación de toxinas, puede causarle sensaciones de incomodidad a algunas
personas. El usuario debe tener presente la tolerancia de la persona y su nivel de
comodidad durante el masaje y ajustar su técnica según tales factores.
n Poca masa muscular
Las personas con poca masa muscular magra, o quienes tengan una piel floja o
flácida, tienen protuberancias óseas y deben estar precavidos (v.g., la escápula, la
cresta ilíaca, los tobillos, los codos y las rodillas). Las personas con piel floja sufren
riesgos pues la piel se puede enredar debajo de las bolas de masaje. El usuario deberá
usar su mano de guía para estirar la piel debajo de la unidad con el fin de evitar
esta situación.
n El pelo
Aunque es poco probable, el Magnassager puede tirar o enredarse en los vellos
corporales. Esto puede ser incómodo para la persona, por lo que el usuario debe alen-
tarla a que dé su opinión, o decidir dar el masaje con una prenda de vestir puesta. Un
gel tópico a base de agua, una loción o el aceite sonre la piel ayuda a evitar los tirones.
n El alcohol
El alcohol obstaculiza el proceso del masaje y puede interferir con la eliminación de
toxinas. Se debe evitar todo consumo de alcohol 24 horas antes del masaje e
inmediatamente después del mismo. Los efectos del alcohol pueden afectar a los
sensores del dolor y puede causar mayores daños o incomodidad.
n La diabetes
Las personas diabéticas pueden sufrir de neuropatía periférica y limitaciones de su sis-
tema circulatorio. Los masajes a los pies y las manos se deben efectuar con cuidado.
n El embarazo
No se debe usar el Magnassager durante el embarazo.
n Los medicamentos
Ciertas drogas prescritas (v.g., analgésicos, medicinas para el corazón, medicinas para
la presión sanguínea, corticoesteroides y medicinas para diluir la sangre) pueden
afectar a los sensores del dolor y exigen que se emplee cautela en el uso del aparato.
n La deshidratación
Puesto que el masaje estimula la producción de ácido láctico, de dióxido de carbono,
de fluidos linfáticos y el flujo de la sangre y del oxígeno, el usuario debe alentar a la
persona a que beba bastante agua tras cada sesión.
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Manual del pro p i e t a r i o
Cómo Usar El Magnassager
n El período de ajuste
El motor del Magnassager puede requerir un período de ajuste de hasta 20 horas de uso.
n La preparación
Prepare el masaje creando un ambiente relajante, alentando a la persona a que respire
profundamente durante el tratamiento y, en lo posible, aplicando una capa delgada de
gel corporal, de loción o de aceite al área que se va a masajear.
n La técnica
Nota: Comience con una velocidad baja para acostumbrarse a la acción del Magnassager. Manténgase
sobre el músculo; deje que el Magnassager trabaje por usted.
Cuando se usa el Magnassager, el usuario debe masajear primero todo el grupo del
músculo escogido o la base del músculo. Fije la rotación del Magnassager a una veloci-
dad media o alta y muévase sobre la superficie deseada a una velocidad de unas dos a
tres pulgadas por segundo. La técnica de masaje debe incluir un masaje general que
delinee el músculo y los movimientos de masaje deben ser a lo largo (es decir, hacia
arriba y hacia abajo de la parte larga del músculo). Durante esta técnica, el usuario
debe permitir que el peso y la acción rodante del Magnassager lo hagan deslizarse sobre
la piel. Evite dejar la unidad en reposo en un solo sitio por un período prolongado de
tiempo. Un masaje gradual y progresivo ayuda a que la persona se relaje.
La técnica inicial debe progresar hasta una velocidad de rotación más lenta y los
movimientos de masaje deben tratar de cubrir un área superficial más estrecha a una
velocidad de aproximadamente una pulgada por segundo. El masaje debe continuar a
lo largo del músculo y dejar que las bolas de masaje se crucen o masajeen la base del
músculo en sentido transversal. Los movimientos se deben superponer y el usuario
debe tratar de masajear los fluidos periféricos en dirección al corazón. Esto se puede
lograr aplicando una presión firme en dirección al corazón y una presión más ligera al
alejarse del cuerpo. Este procedimiento incrementa los beneficios que le ofrece el
Magnassager.
CONSEJOS ÚTILES
n Si las bolas de masaje están frías, sáquelas de la unidad y colóquelas bajo un chorro de
agua tibia por 5 segundos. NUNCA MOJE LAS BOLAS MIENTRAS ESTÉN DENTRO DE LA
UNIDAD. Las bolas de masaje de acero inoxidable conducen bien el calor. Asegúrese de
secar las bolas muy bien antes de volverlas a instalar en la unidad.
n Puede obtener mejores resultados cada vez que se alargue o se estire el músculo (es
decir, el tobillo se flexione para estirar los músculos de la pantorrilla). Tenga cuidado en los
casos de daños recientes o crónicos que haya sufrido el músculo o el esqueleto.
Siempre mantenga el Magnassager en posición perpendicular al cuerpo de forma que las
tres bolas de masaje toquen la piel uniformemente. Evite las protuberancias óseas; sólo dé
masaje a los músculos.
n Cuando se use sobre la ropa, use su mano libre para mantener estirado el material y
evitar que se enganche.
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