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Cómo Ajustar el Poste del Asiento
Para realizar un
ejercicio eficaz, el
asiento debe estar
a la altura ade-
cuada. Mientras
pedalea, sus
rodillas deben estar
levemente flexio-
nadas cuando los
pedales estén en
la posición más
baja. Para ajustar la altura del poste del asiento, afloje
el manubrio de ajuste, mueva el poste del asiento
hacia arriba o hacia abajo y, luego, vuelva a apretar el
manubrio de ajuste. Cuando termine de apretar el
Manubrio de Ajuste, asegúrese de que el extremo
del Manubrio de Ajuste quede orientado hacia
arriba.
Cómo Ajustar el Giro de la Baranda
Para girar la
baranda para que
coincida con la posi-
ción de la baranda
de su bicicleta de
carretera, afloje los
tornillos indicados,
gire la baranda y,
luego, reapriete los
tornillos.
Cómo Ajustar el Poste de la Baranda
Para ajustar la
altura del poste de
la baranda, afloje el
manubrio de ajuste,
mueva el poste de
la baranda hacia
arriba o hacia abajo
y, luego, vuelva a
apretar el manubrio
de ajuste.
Poste
Manubrio
Tornillos
Poste
Manubrio
Cómo Ajustar el Porta Baranda
Para ajustar la
posición del porta
baranda para que
coincida con la
de su bicicleta de
carretera, afloje
los tornillos indi-
cados, mueva el
porta baranda hacia
delante o hacia
atrás y reapriete los
tornillos.
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
Si la bicicleta de
ejercicios se mece
un poco durante
el uso, gire una
o ambas patas
de nivelación del
estabilizador trasero
hasta que deje de
mecerse.
CÓMO USAR LOS PEDALES
Para usar los pedales, inserte las zapatillas dentro
de las jaulas para pies y tire de los extremos de los
tirantes para pies. Para ajustar los tirantes para pies,
presione y sostenga las lengüetas en los seguros,
ajuste los tirantes para pies a la posición deseada y,
luego, suelte las lengüetas.
Nota: Puede conectar sus propios pedales a la
bicicleta de ejercicios si así lo desea.
PORTA TABLETA OPCIONAL
El porta tableta
opcional sostendrá
su tableta con segu-
ridad y le permite
utilizarla mientras
hace ejercicios.
El Porta Tableta
opcional se diseñó
para su uso con
la mayoría de las tabletas de tamaño completo. Para
comprar un porta tableta, por favor vea la portada
de este manual.
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Porta
Pedal
Tornillos
Patas de
Nivelación
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