Fitbit charge 5 Manual Del Usuario página 39

Logra Minutos en Zona Activa por el tiempo que dediques en las zonas de quema de grasa, cardio o pico
de frecuencia cardiaca. Para ayudarte a maximizar tu tiempo, obtienes 2 Minutos en Zona Activa por
cada minuto que estés en las zonas cardio o pico.
1 minuto en la zona de quema de grasas = 1 Minuto en Zona Activa
1 minuto en las zonas de cardio o pico = 2 Minutos en Zona Activa
Charge 5 te notifica los Minutos en Zona Activa de dos maneras:
• Momentos después de introducir una zona de frecuencia cardiaca diferente en la aplicación
Ejercicio para saber si estás dando el máximo de ti o no. Sabrás en qué zona estás por las
veces que vibra tu dispositivo:
• 7 minutos después de introducir una zona de frecuencia cardiaca durante el día (por ejemplo,
durante una caminata rápida)
Para empezar, tu objetivo semanal es obtener 150 Minutos en Zona Activa. Recibirás notificaciones a
medida que vayas alcanzando tu objetivo.
Para obtener más información, consulta
1 zumbido para la zona de quema de grasa
2 zumbidos para la zona cardio
3 zumbidos para la zona pico
el artículo de ayuda relacionado.
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