Domyos E ENERGY ELLIPTICAL Manual Del Usuario página 15

Tonificação 1
Objetivo:
Descrição: Tonifique as suas coxas e glúteos com este exercício por etapas.
Tonificação 3
Objetivo:
Outra forma de tonificar o seu corpo
Descrição:
ECRÃ CONFORME A SESSÃO
RESUMO DOS DESEMPENHOS
O resumo dos seus desempenhos é apresentado automaticamente no fim da sessão durante o período de recuperação de dois minutos.
Pode então ver:
- a sua frequência cardíaca média (caso tenha utilizado durante a sessão uma banda medidora de frequência cardíaca de tipo analógico);
- uma estimativa do número de calorias gastas;
- a sua velocidade média;
- a distância percorrida.
Para ajustar a dificuldade de pedalagem, prima os botões
No final, para parar o resumo do seu desempenho, mantenha o botão central premido.
DIAGNÓSTICO DAS ANOMALIAS
A CONSOLA NÃO SE LIGA:
Verifique a ligação do adaptador na bicicleta;
Verifique a ligação dos cabos na parte de trás da consola e no interior da armação .
No caso de persistência do problema, consulte a tabela na última página do manual do utilizador.
O ECRÃ DA MINHA CONSOLA APRESENTA «E1», «E2», «E3»:
Contacte a assistência pós-venda da Domyos.
PROGRAMA «TONE 1»
PROGRAMA «TONE 3»
Calorias gastas em Kcal
Número de rotações por minuto (ou rpm)
Frequência cardíaca em batimentos por minuto.
Distância em km (ou Mi).
Velocidade em km/h (ou mi/h).
Tempo restante até ao fim da sessão (ou tempo decorrido desde o início da sessão, no caso de uma sessão de início rápido)
Níveis de resistência (escala de intensidade de esforço)
Indicador de zona cardíaca
.
PROGRAMA «TONE 2»
Tonificação 2
Adote uma abordagem alternativa com este segundo programa de tonificação das coxas
e glúteos.
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