การนอนหลั บ - MyKronoz ZeWatch 4 Manual De Instrucciones

การนอนหลั บ
9.
ZeWatch จะติ ด ตามบั น ทึ ก ค่ า คุ ณ ภาพในการนอนหลั บ ของคุ ณ (นอนหลั บ ตื ้ น นอนหลั บ ลึ ก จ� า นวนครั ้ ง ที ่ ต ื ่ น )
4
Iเริ ่ ม ต้ น และออกจากโหมดนอนหลั บ
จากอุ ป กรณ์ ข องคุ ณ ให้ แ ตะที ่ ไ อคอนการนอนหลั บ จากหน้ า เมนู ห ลั ก หากต้ อ งการเปิ ด ใช้ ง านโหมดการนอนหลั บ
จากหน้ า จอการนอนหลั บ ให้ ก ดที ่ เริ ่ ม ต้ น หากต้ อ งการออกจากโหมดการนอนหลั บ และกลั บ สู ่ โ หมดกิ จ กรรม ให้
กด สิ ้ น สุ ด
Iการตั ้ ง การนอนหลั บ ไว้ ล ่ ว งหน้ า
เปิ ด ZeWatch App > ไปที ่ การตั ้ ง ค่ า > การตั ้ ง ค่ า ขั ้ น สู ง > คลิ ก ที ่ การนอนหลั บ ที ่ ต ั ้ ง ไว้ ล ่ ว งหน้ า เพื ่ อ ตั ้ ง ค่ า เวลา
4
เริ ่ ม นอนหลั บ และเวลาตื ่ น ตามที ่ ค ุ ณ ต้ อ งการ โดยค่ า เริ ่ ม ต้ น นั ้ น ZeWatch
เวลา 23.00 น. จนถึ ง เวลา 7.00 น
i
หากคุ ณ ลื ม เปิ ด ใช้ ง านโหมดการนอนหลั บ คุ ณ สามารถเพิ ่ ม บั น ทึ ก การนอนหลั บ ใน ZeWatch
แอป ZeWatch
236
App แตะที ่ แ ถบการนอนหลั บ สี ม ่ ว งด้ า นล่ า ง คลิ ก ที ่ «...» ที ่ ด ้ า นบน > เพิ ่ ม การนอนหลั บ
4
4 จะติ ด ตามการนอนหลั บ ของคุ ณ จาก
4 App เปิ ด