BODYTONE Home EVOE4 Manual De Uso página 13

« 30 » de l'âge clignotera afin que l'âge puisse être ajusté en utilisant la touche
UP [EN HAUT] ou DOWN [EN BAS], appuyez sur la touche ENTER pour enregistrer
la valeur. Appuyez sur START / STOP pour commencer la mesure. Veuillez
également saisir les poignées de pouls des mains.
Après 15 secondes, l'écran indiquera Body Fat [Graisse corporelle], BMR, BMI
[IMC] et BODY TYPE [TYPE DE CORPS].
Remarque: « 30 » de l'âge clignotera afin que l'âge puisse être ajusté en utilisant
la touche UP [EN HAUT] ou DOWN [EN BAS], appuyez sur la touche ENTER pour
enregistrer la valeur. Appuyez sur START / STOP pour commencer la mesure.
Veuillez également saisir les poignées de pouls des mains.
Après 15 secondes, l'écran indiquera Body Fat [Graisse corporelle], BMR, BMI
[IMC] et BODY TYPE [TYPE DE CORPS].
Programme TARGET HEART RATE (OBJECTIF DE FRÉQUENCE CARDIAQUE) (P9)
Paramétrage pour TARGET H.R
Sélectionnez « TARGET H.R. » à l'aide des touches UP [EN HAUT] ou [EN BAS],
puis appuyez sur la touche ENTER [ENTRER]. Le premier paramètre « Time »
[Temps] clignotera afin que la valeur puisse être ajustée à l'aide des touches
UP [EN HAUT] ou DOWN [EN BAS]. Appuyez sur la touche ENTER [ENTRER]
pour enregistrer la valeur et passer au paramètre suivant à ajuster.
Continuez avec tous les paramètres souhaités en appuyant sur START /
STOP pour commencer l'entraînement.
Remarque: Si Pulse [Pouls] est au-dessus ou au-dessous (± 5) de la valeur
réglée, l'ordinateur ajustera automatiquement la charge de résistance. Il va
vérifier toutes les 10 secondes environ. La charge de résistance augmentera
ou diminuera. L'un des paramètres de l'entraînement compte à rebours
jusqu'au zéro est qu'il émet un bip sonore et arrête l'entraînement automati-
quement. Appuyez sur START / STOP pour continuer l'entraînement jusqu'à
atteindre le paramètre d'entraînement inachevé.
FRANÇAIS
INSTRUCTIONS DU MONITEUR D'EXERCICE
Programa de HEART RATE CONTROL (P10-P12)
Il y a 3 choix de pouls objectif :
P15- 60% OBJECTIF H.R= 60% of (220-ÂGE)
P16- 75% OBJECTIF H.R= 75% of (220-ÂGE)
P17- 85% OBJECTIF H.R= 85% of (220-ÂGE)
Paramétrage pour HEART RATE CONTROL
Sélectionnez « One OF Heart Rate Control Program » [Un des programmes
de contrôle de la fréquence cardiaque]. Utilisez les touches UP [EN HAUT]
ou DOWN [EN BAS], puis appuyez sur la touche ENTER [ENTRER]. Le premier
paramètre « Time » [Temps] clignotera afin que la valeur puisse être ajustée
à l'aide des touches UP ou DOWN. Appuyez sur la touche ENTER pour
enregistrer la valeur et passer au paramètre suivant à ajuster. Continuez
avec tous les paramètres souhaités en appuyant sur START / STOP pour
commencer l'entraînement.
Remarque: Si le nombre de pulsations est supérieur ou inférieur (± 5) à
TARGET H.R, l'ordinateur ajustera automatiquement la charge de résistance.
Il va vérifier toutes les 10 secondes environ. La charge de résistance
augmentera ou diminuera.
L'un des paramètres de l'entraînement compte à rebours jusqu'au zéro est
qu'il émet un bip sonore et arrête l'entraînement automatiquement. Appuyez
sur la touche START / STOP pour continuer l'entraînement jusqu'à atteindre
le paramètre d'entraînement inachevé.
PAR EVOE4 · EVOU4 · EVOR4