Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
Πίνακας ταξινόμησης τιμών αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες
σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) του 2003.
Στοιχεία σε mmHg.
Εύρος τιμών
Συστολική Διαστολική Σύσταση
αρτηριακή πίεση
100
πολύ χαμηλή
1. αρτηριακή πίεση
100 - 120
βέλτιστη
2. αρτηριακή πίεση
120 - 130
φυσιολογική
3. αρτηριακή πίεση
130 - 140
ελαφρώς υψηλή
4. αρτηριακή πίεση
140 - 160
πολύ υψηλή
5. αρτηριακή πίεση
160 - 180
υπερβολικά υψηλή
6. αρτηριακή πίεση
180
επικίνδυνα υψηλή
Η υψηλότερη τιμή είναι αυτή βάσει της οποίας καθορίζεται η αξιολό-
γηση. Παράδειγμα: μια τιμή μέτρησης μεταξύ 150/85 ή 120/98
mmHg αποτελεί ένδειξη «πολύ υψηλής αρτηριακής πίεσης».
BP W90
60
Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
60 - 80
Αυτοέλεγχος
80 - 85
Αυτοέλεγχος
85 - 90
Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
90 - 100
Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
100 - 110
Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
110
Ζητήστε επειγόντως
ιατρική συμβουλή!
2. Χρήση του οργάνου για πρώτη φορά
Ενεργοποιήστε τις τοποθετημένες μπαταρίες
Τραβήξτε έξω την προστατευτική ταινία που προεξέχει από τη θήκη
των μπαταριών 3.
Ρύθμιση ημερομηνίας και χρόνου
1. Μετά την τοποθέτηση των καινούργιων μπαταριών, στην οθόνη
αναβοσβήνει ο αριθμός του έτους. Μπορείτε να ρυθμίσετε το έτος
πατώντας το πλήκτρο M 5. Για επιβεβαίωση και στη συνέχεια
για να ρυθμίσετε το μήνα, πατήστε το πλήκτρο χρόνου 6.
2. Τώρα μπορείτε να ρυθμίσετε το μήνα πατώντας το πλήκτρο M.
Πατήστε το πλήκτρο χρόνου για επιβεβαίωση και στη συνέχεια
ρυθμίστε την ημέρα.
3. Ακολουθήστε τις παραπάνω οδηγίες για να ρυθμίσετε την ημέρα,
την ώρα και τα λεπτά.
4. Μόλις ρυθμίσετε τα λεπτά και πατήσετε το πλήκτρο χρόνου,
ρυθμίζεται η ημερομηνία και η ώρα και εμφανίζεται η ώρα.
5. Εάν θέλετε να αλλάξετε την ημερομηνία και την ώρα, πατήστε και
κρατήστε πατημένο το πλήκτρο επί 3 δευτ. περίπου μέχρις ότου
αρχίσει να αναβοσβήνει ο αριθμός του έτους. Τώρα μπορείτε να
εισάγετε τις νέες τιμές όπως περιγράφεται παραπάνω.
161
GR