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Polar CS200 Manual Del Usuario

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Resumen de contenidos para Polar CS200

  • Página 1 Polar CS200 ™ Manual del Usuario...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    CONTENIDO La información relativa a la utilización del producto con el sensor de cadencia está en texto azul. INTRODUCCIÓN AL POLAR CYCLING COMPUTER .......................7 1.1 COMPONENTES DEL PRODUCTO ..........................7 1.2 UTILIZACIÓN DEL CYCLING COMPUTER POR PRIMERA VEZ ..................8 1.3 INSTALACIÓN DEL SOPORTE PARA BICICLETA, CYCLING COMPUTER Y SENSORES DE VELOCIDAD Y CADENCIA ................................12...
  • Página 3 6.2 TRANSFERENCIA DE LOS DATOS DE ENTRENAMIENTO A LA AGENDA DE ENTRENAMIENTO DE LA WEB ....56 CUIDADO Y MANTENIMIENTO............................57 PRECAUCIONES................................61 PREGUNTAS FRECUENTES ...............................63 10. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS............................65 11. GARANTÍA INTERNACIONAL LIMITADA DE POLAR......................67 12. EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD DE POLAR ........................68 13. ÍNDICE ....................................69 – ESPAÑOL...

  • Página 4: Introducción Al Polar Cycling Computer

    1. INTRODUCCIÓN AL POLAR CYCLING COMPUTER 1.1 COMPONENTES DEL PRODUCTO Transmisor WearLink ® El conector transmite la señal de La caja del Cycling Computer de Polar contiene los siguientes la frecuencia cardíaca al Cycling elementos: Computer. Cycling Computer Las áreas con electrodos de la correa El Cycling Computer muestra y graba detectan la frecuencia cardíaca.

  • Página 5: Utilización Del Cycling Computer Por Primera Vez

    1.2 UTILIZACIÓN DEL CYCLING COMPUTER POR PRIMERA VEZ Introduzca sus ajustes en el modo Basic Settings (Ajustes básicos) (hora, fecha, unidades y ajustes personales). Cómo introducir los ajustes básicos Al introducir información personal precisa, se garantiza que reciba comentarios correctos acerca de su rendimiento (consumo de calorías, determinación de OwnZone, etc.).
  • Página 6 La pantalla muestra: Pulse el botón de la DERECHA para ajustar Pulse el botón del MEDIO para aceptar el valor que parpadea el valor • Hours DERECHA MEDIO • Ajustar las horas.* • Minutes DERECHA MEDIO • Ajustar los minutos.* 4.
  • Página 7 La pantalla muestra: Pulse el botón de la DERECHA para ajustar Pulse el botón del MEDIO para aceptar el valor que parpadea el valor 5. Unit DERECHA MEDIO kg/cm o lb/ft • Ajustar las unidades de peso y la estatura: kg/cm o lb/ft.
  • Página 8 La pantalla muestra: Pulse el botón de la DERECHA para ajustar Pulse el botón del MEDIO para aceptar el valor que parpadea el valor 9. Sex DERECHA MEDIO Male / Female • Seleccionar hombre o mujer. • Aparecerá Settings done (Ajustes listos). •...

  • Página 9: Cadencia

    1.3 INSTALACIÓN DEL SOPORTE PARA BICICLETA, EL CYCLING COMPUTER Y LOS SENSORES DE VELOCIDAD Y CADENCIA 1.3.1 SOPORTE PARA BICICLETA Y CYCLING COMPUTER 1. Puede instalar el soporte para bicicleta y el ordenador en el lado derecho o izquierdo del manillar o en la potencia del manillar.

  • Página 10: Sensor De Velocidad

    Si la distancia entre el sensor de velocidad y el Cycling horquilla delantera de forma Computer tiene que ser mayor de la recomendada (por que el logotipo de POLAR ejemplo, en bicicletas de montaña con horquilla de esté orientado hacia fuera.
  • Página 11 5. Ponga el imán en uno de Su seguridad es importante para nosotros. Mientras está los radios al mismo nivel montando en bicicleta, no deje de mirar la carretera para que el sensor. El orifi cio del evitar accidentes y lesiones. Compruebe que puede girar imán debe mirar al sensor el manillar con normalidad y que los cables del freno o de de velocidad.

  • Página 12: Sensor De Cadencia

    1.3.3 SENSOR DE CADENCIA Para instalar el sensor de cadencia y el imán de la biela necesita una cizalla. 1. Busque una posición 3. Limpie y seque una zona adecuada en la barra adecuada para el sensor y vertical para la instalación ajústelo a la barra vertical.
  • Página 13 max 4 mm / 0’16’’ 5. Precise la posición del imán de la biela y del sensor, de Antes de empezar a montar en bicicleta, debe introducir el manera que el imán pase cerca del sensor pero sin tocarlo. tamaño de la rueda de su bicicleta en el ordenador y activar la función decadencia.

  • Página 14: Llevar Puesto El Transmisor

    4. Comprueba que las áreas humedecidas de los electrodos están fi rmemente adheridas a tu piel y que el logotipo de Polar se encuentra en posición vertical y centrado. Nota: Separa el conector de la cinta cuando no lo utilices para evitar que la pila del transmisor se descargue.

  • Página 15: Ejercicio

    2. EJERCICIO 2.1 GRABACIÓN DEL EJERCICIO Y MEDICIÓN DE LA FRECUENCIA CARDÍACA Puede grabar siete archivos de ejercicios. Hay dos formas para empezar a grabar el ejercicio. Si activa la función AutoStart (inicio automático), el Cycling Computer inicia y detiene automáticamente la grabación del ejercicio cuando empieza y termina de pedalear.
  • Página 16 • Si no se muestra su ritmo cardíaco y aparece 00 en la pantalla, la detección de la frecuencia cardíaca se ha detenido. Acerque el Cycling Computer al logotipo de Polar del transmisor para reiniciar la detección de la frecuencia cardíaca.

  • Página 17: Funciones Durante El Ejercicio

    2.2 FUNCIONES DURANTE EL EJERCICIO Nota: La información del ejercicio sólo se guarda si el cronómetro, es decir, la duración del ejercicio, ha estado en marcha durante más de un minuto o si se ha almacenado como mínimo una vuelta. Cambio de la información de la pantalla: Pulse el botón de la DERECHA para mostrar las siguientes opciones durante el ejercicio: La distancia recorrida alterna con la distancia del recorrido cuando se toma el tiempo...
  • Página 18 Indicador de aumento o disminución de la velocidad media. Cadencia Frecuencia cardíaca Kilocalorías que ha quemado hasta el momento. La acumulación de kilocalorías comienza cuando aparece la frecuencia cardíaca. Si no hay lectura de la frecuencia cardíaca o no ha establecido la información del usuario, se muestra la velocidad en lugar de la información de calorías.
  • Página 19 Límites del ritmo cardíaco: A la izquierda puede ver el límite inferior de la frecuencia cardíaca, y a la derecha el límite superior de la frecuencia cardíaca. El símbolo de ritmo cardíaco se mueve hacia la izquierda o hacia la derecha de acuerdo con su frecuencia cardíaca. Si el símbolo de corazón no es visible, signifi...
  • Página 20 Alarma de zona objetivo: Con la alarma de zona objetivo puede asegurarse de que está haciendo ejercicio a la intensidad correcta. Cuando están activados los límites de frecuencia cardíaca objetivo, el ordenador emite una alarma si está por encima o por debajo del límite. Puede fi jar los límites de su zona objetivo en el menú Settings/Limits SET. Para obtener más información, consulte la página 40.

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