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MANUAL DE INSTRUCCIONES
DE LA FUNCTIONAL TRAINER
CARACTERÍSTICAS DEL VISUALIZADOR
LÍNEA 1 - RESISTENCIA
La ventana de resistencia muestra la resistencia actual u OFF (apagado). La resistencia de la corriente se puede cambiar utilizando
los dos botones situados en la Functional Trainer. Cuando en la ventana aparece OFF, la máquina entra en un modo de reposo de
bajo consumo para aumentar la duración de la batería. El funcionamiento normal puede reanudarse pulsando cualquiera de los dos
botones de la máquina o insertando el eChip. Si esta ventana muestra la señal de batería baja («Lo-bA»), significa que las baterías
se están debilitando y deben ser reemplazadas pronto (dos baterías D; ve a la página 15 «Sustitución de las baterías» para obtener
instrucciones completas).
LÍNEA 2 - SERIES O REPETICIONES
Esta ventana muestra el recuento de repeticiones actual, excepto inmediatamente después de insertar un eChip por primera vez, en
cuyo caso muestra la serie actual. El recuento de series puede ir de 1 hasta 9, y se representa con la aparición de tres barras
horizontales en el dígito izquierdo. El número de series se define como el número de series de ejercicios realizadas en un periodo de
cuatro horas. Una vez transcurridas cuatro horas, la máquina asume que el usuario comienza una nueva visita. El número de
repeticiones puede ir de 0 a 99. El recuento de repeticiones puede restablecerse pulsando los botones de aumento y disminución
(+/-) de forma simultánea. En el modo de «test de potencia», la ventana mostrará el recuento de repeticiones por cada sección del
test (consulta en la página 12 «Test de potencia» las instrucciones completas).
LÍNEA 3- OBJETIVO DE REPETICIONES
La ventana de «objetivo de repeticiones» muestra el número de repeticiones realizadas en la serie correspondiente a la visita anterior,
si se trata de una serie de entrenamiento normal y se inserta un eChip. Si la serie correspondiente a la visita anterior era un test de
potencia, en el visualizador aparecerá «Pr». En el modo de «test de potencia», la ventana mostrará «P1» durante la prueba de baja
resistencia y «P2» durante la prueba de alta resistencia (consulta en la página 12 «Test de potencia» las instrucciones completas).
LÍNEA 4 - POTENCIA ACTUAL / PORCENTAJE DEL PICO DE POTENCIA
La ventana de «potencia actual» puede mostrar 4 valores diferentes. Durante una serie de ejercicios, muestra el porcentaje de
potencia máxima alcanzado en la última repetición. Al final de un test de potencia, esta ventana muestra la resistencia necesaria para
alcanzar la máxima potencia. Cuando se inserta un eChip y la serie correspondiente anterior había sido una serie de entrenamiento
normal, muestra la resistencia de dicha serie. Cuando se inserta un eChip y la serie correspondiente anterior había sido un test de
potencia, muestra la resistencia necesaria para alcanzar la máxima potencia. Cuando se muestra la resistencia calculada para
alcanzar la máxima potencia, parpadea. En resumen, durante una serie de ejercicios, esta ventana muestra la potencia para la
repetición actual; al final de un test de potencia, es la resistencia que se debe utilizar para entrenar a la máxima potencia, y cuando
se inserta un eChip, es la resistencia que se debe establecer en la ventana anterior antes de hacer el ejercicio.
LÍNEA 5 - PICO DE POTENCIA
La ventana «pico de potencia» muestra la potencia más alta que se ha alcanzado durante este entrenamiento o desde la última vez
que se reiniciaron los datos.
LÍNEA 6 - AJUSTE DE LA MÁQUINA
Cuando se utiliza el eChip, los «ajustes de la máquina» muestran el número de ejercicio y el ajuste del brazo de la Functional Trainer.
Los ajustes en cada una de las ventanas se pueden cambiar pulsando las flechas situadas justo encima/debajo de cada ventana.
NÚMERO DE
EJERCICIO: Introduce tu número de ejercicio designado en el visualizador de potencia (cualquier numeración de
0 a 99) para registrar los ejercicios realizados y grabarlos en tu eChip.
AJUSTE DEL
BRAZO: Introduce la posición del brazo en las ventanas L Adj./R Adj.
NOTA: Los ajustes solo pueden modificarse inmediatamente después de insertar el eChip y antes de la tercera repetición. Una vez
realizadas tres repeticiones, los ajustes de la máquina no pueden modificarse hasta que se retire y se vuelva a insertar el eChip.
Los ajustes de la máquina se aplican a la máquina y no pueden cambiarse de una serie a otra.
LÍNEA 7 - LECTOR DE eCHIP
El lector del eChip, situado en la parte inferior derecha del visualizador de potencia, recibe y lee los datos del eChip.
LÍNEA 8 - eCHIP
El eChip recoge los datos de los entrenamientos y puede almacenar hasta 24 modelos de equipos distintos (hasta 4 ajustes de
posición del equipo por modelo) y hasta 240 series de entrenamiento distintas en las series Keiser Air e Infinity. Diseñado como
sustituto electrónico de la tarjeta de ejercicio escrita a mano, el eChip permite recuperar y configurar el equipo de ejercicio en el
siguiente entrenamiento. El software eChip de Keiser permite visualizar, almacenar y exportar los datos guardados del eChip (formato
de archivo .csv) para su análisis.
NOTA: Tres eChips de usuario (color rojo) vienen de serie con la Functional Trainer. También está disponible el USB Power Kit de
Keiser (un adaptador USB para transferir los datos de tu eChip al ordenador y eChips Time Set para ajustar la zona horaria/hora en
la Functional Trainer). Para pedir piezas, ponte en contacto con el servicio de Atención al Cliente de Keiser (consulta la información
de contacto en la contraportada).
Requisitos del sistema del software del eChip de Keiser, descarga y manual de usuario disponibles en keiser.com/support (busca: eChip).
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