Grønnsaker – frukt lang koketid
Forberedelse
Artisjokk
Asparges
Brokkoli
Kål
Blomkål
Grønne bønner
Purre
Erter
Poteter
Squash
Pærer
Fisk – skalldyr
Forberedelse
Fiskefileter
Skalldyr
Seifilet
Laks
Forberedelse
Kyllinglår
Kyllingsnitzel
Kalkunsnitzel
Lammekoteletter
Svinefileter
Pølser
Egg
Forberedelse
Bløtkokte egg
Hardkokte egg
70
Type
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Type
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
Type
Hele, ferske
Fersk
Fersk
Fersk
Fersk
--
Type
--
--
Kvantitet
1 mellomstor
550 g
500 g
600 g
1 mellomstor
450 g
500 g
350 g
600 g
500 g
4
Kvantitet
350 g
200 g
300 g
550 g
Kjøtt – fjærkre
Kvantitet
4
450 g
400 g
500 g
600 g
6
Kvantitet
6
6
Koketid
45-55 min
30-34 min
25-35 min
30-35 min
35-45 min
34-40 min
34-41 min
35-40 min
40-46 min
25-30 min
25-30 min
Koketid
12-14 min
5-10 min
12-17 min
20-30 min
Koketid
35-45 min
20-25 min
20-26 min
18-23 min
40-45 min
10-15 min
Koketid
12-15 min
20-25 min