Energetics SM 5060 Manual Del Usuario página 17

Пульс: Для измерения пульса возьмитесь обеими руками за сенсоры или используйте пояс для
измерения частоты пульса ENERGETICS (опционально). Пульс измеряется в ударах в
минуту. Если Ваш пульс в данный момент сремени превышает заданное максимальное
значение, компьютер подаст звуковой сигнал.
Сопротивление: Сопротивление меняется в любое время с помощью кнопки „Up/Down". На экране
показывается уровень сопротивления.
Пауза: Тренировка прерывается нажатием на кнопку „Start/Stop". В верхнем левом углу
дисплея покажется слово STOP.
Оценка Оценка спортивной формы служит для Вашей информации и сравнивает Ваш пульс до
спортивной и после тренировки. При регулярных тренировках оценка Вашей спортивной формы
формы: улучшится.
1. Сразу после окончания тренировки нажмите на кнопку „Recovery".
2. Возьмитесь обеими руками за сенсоры (или не снимайте пока пояс).
3. Время считает секунды от 60-ти до нуля по убывающей.
4. После этого на дисплее будет показана оценка Вашей спортивной формы (1-6).
По завершению тренировки в течении приблизительно 4-х минут на дисплее будут
Автомат.
выключение показаны Ваши результаты. Если в это время Вы решите продолжить тренировку, то
компьютера: эти данные будут считаться дальше. Если тренировка не будет продолжена, то по
истечении 4-х минут компьютер автоматически выключается.
Сброс: Чтобы заново стартовать компьютер, нажмите на кнопку „Reset".
Для рассчета минимального и максимального значений пульса читайте инструкцию тренировок
1 = отлично
или проконсультируйтесь с врачом.
17
6 = неудовлетворительно