Elektromagnetiske Felt (Emf); Soling Og Helse - Philips HP8540 Manual De Instrucciones

Elektromagnetiske felt (EMF)

Dette Philips-apparatet overholder alle standarder som gjelder for elektromagnetiske felt (EMF). Hvis
det håndteres riktig og i samsvar med instruksjonene i denne brukerveiledningen, er det trygt å
bruke det ut fra den kunnskapen vi har per dags dato.

soling og helse

På samme måte som med naturlig sollys tar det litt tid å bli brun. Virkningen begynner ikke å vise seg
før etter flere solingsøkter (se Soling: hvor ofte og hvor lenge?).
Overeksponering for ultrafiolett lys (naturlig sollys eller kunstig lys fra solariet) kan forårsake
solbrenthet.
I tillegg til mange andre faktorer, som overeksponering for naturlig sollys, kan overdreven og feil bruk
av solarium øke risikoen for hud- og øyeproblemer. Graden av disse virkningene avhenger av formen,
intensiteten og varigheten på eksponeringen, og følsomheten hos den aktuelle personen.
Jo mer huden og øynene eksponeres for UV-lys, jo større er risikoen for hornhinnebetennelse,
øyekatarr, skade på netthinnen, grå stær, for tidlig aldring av huden og utvikling av hudkreft. Enkelte
legemidler og kosmetikkprodukter gjør huden mer følsom.
Derfor er det svært viktig
- at du følger instruksjonene i avsnittene Viktig og Soling: hvor ofte og hvor lenge?
- at avstanden til apparatet (avstanden mellom UV-filtret og kroppen) er 70 cm
- at du ikke overskrider maksimalt antall soltimer per år (dvs. 17 timer eller 1020 minutter)
- at du alltid har på deg beskyttelsesbrillene når du bruker apparatet
soling: hvor ofte og hvor lenge?
- Ikke bruk solariet mer enn én gang om dagen over en periode på fem til ti dager.
- La det gå minst 48 timer mellom den første og den andre solingsøkten.
- Etter en periode på 5–10 dager med soling anbefaler vi å ta en pause i solingen.
- Ca. én måned etter en solingsperiode vil huden ha mistet mye av brunfargen. Du kan da
begynne å ta sol igjen.
- Hvis du vil holde brunfargen ved like, kan du fortsette å ta sol én eller to ganger i uken i stedet
for å ta en pause.
- Uansett om du velger å ta en pause i solingen eller fortsetter å sole deg med lengre intervaller,
må du alltid huske på at du ikke må overskride maksimalt antall soltimer.
- For dette apparatet er maksimalt antall soltimer 17 timer (= 1020 minutter) i året.
- Hvis du har stoppet en solingsperiode og ikke har fortsatt med den på lang tid, må du ikke
fortsette med de gjenværende solingsøktene i solingsperioden, men begynne på en ny
solingsperiode.
Eksempel
Tenk deg at du har en 10-dagers periode med en 7-minutters solingsøkt den første dagen, og en
20-minutters solingsøkt de påfølgende ni dagene.
Hele kuren varer da (1 x 7 minutter) + (9 x 20 minutter) = 187 minutter.
Dette betyr at du kan ta 5 slike serier per år, siden 5 x 187 minutter = 935 minutter.
Antall solingstimer gjelder selvsagt hver enkelt kroppsdel eller side som soles (forsiden eller baksiden
av kroppen).
Tips: For en fin og jevn brunfarge bør du snu kroppen litt under økten slik at sidene av kroppen får mer
sollys.
Tips: Hvis huden føles stram etter solingen, kan du smøre deg med fuktighetskrem.
Som vist i tabellen skal den første solingsøkten i en solingsperiode alltid vare i 7 minutter,
uavhengig av hudens følsomhet.
Hvis du synes at øktene blir for lange (huden blir stram og øm etter solingen), anbefaler vi å
redusere øktene med f.eks. 5 minutter.
norsk
65