Reebok ONE Serie Guia Del Usuario página 20

Konsolin käyttäjän opas
CONSOLE GUIDE
TIETOKONETOIMINTO
1 - Nestekidenäyttö
2 - Palautumis
3 - Tila
4 - Nollaus
5 - Käynnistä/Pysäytä
6 - Ylös/Alas-näppäimet
NÄPPÄINTOIMINNOT
VIRTA PÄÄLLE
Kun kuntoilulaitteesi on koottu ja sijoitettu oikein, aloita
polkeminen vauhdilla, joka on yli 15 kierrosta minuutissa.
Tietokone kytkeytyy päälle ja kaikki nestekidenäytön
lohkot syttyvät hetkeksi.
AUTOMAATTINEN VIRTA POIS/PÄÄLLÄ
Niin kauan kuin harjoittelet, tietokone jatkaa
toimintaansa. Jos mitään ei tapahdu 90 sekuntiin,
tietokone sammuu automaattisesti.
KÄYNNISTÄ/PYSÄYTÄ-NÄPPÄIN
Painamalla tätä näppäintä tietokone KÄYNNISTYY ja
PYSÄHTYY.
NOLLAUS-NÄPPÄIN
Palaa edelliseen näyttöön painamalla kerran tätä
näppäintä. NOLLAUS-näppäimen pitäminen painettuna
2 sekunnin ajan nollaa kaikki toiminnot ja palauttaa sinut
omien tietojen anto-osioon.
1
2
3
4
5
6
PALAUTUMIS-NÄPPÄIN
Tämän näppäimen painaminen ennen harjoittelun
päättämistä aktivoi palautumistoiminnon ja testaa
kuntotasosi. Pidä käsiäsi sykeantureilla 60 sekunnin
palautumisjakson ajan.
TILA-NÄPPÄIN
Vahvista valinta tai vaihda näyttöä painamalla TILA-
näppäintä.
YLÖS- ja ALAS-NÄPPÄIN
Ennen harjoitteluasi – selaa käytettävissä olevia
vaihtoehtoja.
Harjoittelusi aikana – Säädä vastustasoja.
TIETOKONETOIMINNOT
PALKKIKAAVIO
Tämä näyttö koostuu 16 vaakasuuntaisesta jaksosta. Näiden jaksojen korkeus vastaa vastustasoa
(oletusvastustaso on 3 lohkoa kohti). Vaakajaksot edustavat aikaa (oletus on yksi minuutti jaksoa
kohti).
KULUNUT AIKA
Aika lasketaan minuutteina välillä 00:00 – 99:59.
NOPEUS
Nopeus näytetään muodossa km/h välillä 0,0–99,9. Tämä toiminto on näkyvissä 4 sekunnin ajan ja
sen jälkeen näytetään kierrosta minuutissa (1/MIN) 4 sekunnin ajan.
KIERROSTA MINUUTISSA (1/MIN)
Näyttää polkemisnopeuden kierroksina minuutissa välillä 0–999 1/min. Tämä toiminto on näkyvissä
4 sekunnin ajan ja sen jälkeen näytetään nopeus 4 sekunnin ajan.
MATKA
Matka näytetään muodossa km/h välillä 0,00–99,9.
KALORIT
Kalorit näytetään käyttäjän polttamien kaloreiden muodossa (0–999).
SYDÄMENSYKE
Sydämensyke näytetään muodossa BPM (lyöntiä minuutissa) välillä 30–240.
HUOMAUTUS: Kun anturi havaitsee sydämensykkeen, ♥ -symboli vilkkuu.
39.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM