Reebok ONE Serie Guia Del Usuario página 8

Bedienungsanleitung für Konsole
CONSOLE GUIDE
FUNKTIONSWEISE DES COMPUTERS
1 - LCD
2 - Erholung
3 - Modus
4 - Zurücksetzen
5 - Start/Stop
6 - Hoch/Runter mittels Knopfdruck
ÜBERSICHT ÜBER DIE
TASTENBELEGUNG
EINSCHALTEN DES GERÄTS
Sobald Ihr Fitnessgerät korrekt montiert und individuell
eingestellt wurde, beginnen Sie mit leichtem Treten
in die Pedale (über 15 Umdrehungen / Minute). Der
Computer schaltet sich ein und alle LCD-Anzeigen
leuchten unmittelbar danach.
AUTOMATISCHES EIN- UND
AUSSCHALTEN
Der Computer funktioniert während Ihres gesamten
Trainings. Sollte Ihr Computer für 90 Sekunden kein
Signal empfangen schaltet sich der Computer
automatisch ab.
START-/STOP-TASTE
Durch Drücken dieses Knopfes können Sie den
Computer starten oder anhalten.
KNOPF ZUM ZURÜCKSETZEN DER
EINSTELLUNGEN
Durch einmaliges Drücken dieser Taste gelangen
Sie zur vorherigen Anzeige zurück. Halten Sie die
RESET-Taste für 2 Sekunden gedrückt, setzen Sie alle
Funktionen zurück und gelangen zurück zur Eingabe
Ihrer persönlichen Daten.
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TASTE ZUM EINSCHALTEN DES
ERHOLUNGSMODUS
Drücken Sie diese Taste vor Beendigung Ihres Trainings,
um die Erholungsfunktion einzuschalten und Ihren
aktuellen Fitness-Wert zu testen. Halten Sie Ihre Hände
hierzu 60 Sekunden an die Pulssensoren.
TASTE ZUR AUSWAHL DES
ENTSPRECHENDEN TRAININGS-MODUS
Drücken Sie die MODE- Taste, um Ihre Auswahl zu
bestätigen oder um auf dem Display die Anzeige zu
wechseln.
HOCH/-RUNTER-AUSWAHL MITTELS
KNOPFDRUCK
Vor Beginn Ihres Trainings - scrollen Sie durch die
entsprechende Auswahl auf dem Display.
Während Ihres Trainings – Stellen Sie nun die gewünschten
Widerstands- / Schwierigkeitslevel ein.
FUNKTIONEN DES COMPUTERS
BALKENDIAGRAMME
Das Display besteht aus 16 horizontalen Abschnitten. Die Höhe der jeweiligen Abschnitte stellt
dabei das Widerstands-/Schwierigkeitslevel dar (Voreinstellung: 3 Widerstands-/Schwierigkeitslevel
je Block). Die horizontalen Abschnitte zeigen die Zeit an (Voreinstellung: 1 Minute je Abschnitt).
VERSTRICHENE ZEIT
Die Zeitmessung erfolgt in Minuten von 00:00 bis 99:99.59
GESCHWINDIGKEIT
Die Geschwindigkeit wird in km/h von 0.0 bis 99.9 angezeigt. Diese Funktion wird 4 Sekunden lang
angezeigt, anschliessend erscheint auf der Anzeige 4 Sekunden lang „RPM" (Umdrehungen pro
Minute).
UMDREHUNGEN PRO MINUTE
Zeigt die Umdrehungen der Pedalkurbel pro Minute (von 0 bis 999) an. Diese Funktion erscheint
für 4 Sekunden, anschliessend wird SPEED (Geschwindigkeit) 4 Sekunden lang angezeigt.
ZURÜCKGELEGTE DISTANZ
Die Distanz wird in km/h von 0.00 bis 99.99 angezeigt.
KALORIENVERBRAUCH
Die vom Trainierenden verbrauchten Kalorien werden nun angezeigt (von 0 bis 999).
Herzfrequenz
Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute (von 30 bis 240) angezeigt.
HINWEIS: Sobald die Sensoren die Herzfrequenz erkannt haben, blinkt das ♥ -Symbol.
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